大家好,又见面了,我是小早早聊健康,很高兴大家能阅读我的文章,小编会每天更新健康小知识,有什么意见,记得评论区发表出来哦~
今天的健康话题是:吃完榴莲一小时之内,不要碰此物,偏偏很多人犯错误,早知早好
【榴莲的好处】
好处一:增强免疫力
榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。
好处二:治疗痛经
榴莲是热性水果,可以起到活血散寒、缓解经痛的作用。榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质有一定的疗效。
【榴莲的禁忌
榴莲性热,一次吃太多的话会令燥火上升引起上火,还有消化不良和便秘。
【吃完榴莲一小时之内,不能碰螃蟹】
榴莲不能和螃蟹同食。两者同食的话,很容易会导致严重的胃部不适。榴莲吃后,大约需要1小时左右的时间,让下自己的肠胃消化干净后,再进食螃蟹。