老胃病是个很让人头疼的问题，总会在不经意间，疼上那么一会儿，让人寝食难安。
水果中的香蕉
当然，在吃香蕉的时候，我们要注意不能空腹吃，也不要一次性吃太多。可以在早上吃完早饭后吃一根，中午的时候再吃一根。
坚果中的“白胖子”
从小到大，我们几乎都听说过的一个谜语便是“麻屋子、红帐子，里面有个白胖子”。如今长大的我们，常会用这个谜语来逗孩子开心。其实这个“白胖子”，也是肠胃比较喜欢的坚果之一。
其实，我们也知道除了从饮食方面来调理肠胃健康的，还有一件事是必不可少的
用情绪来养胃
中医常说情志上脾胃，怒气足了伤肝，肝气旺了犯脾胃。而思虑过度，情志郁结，脾胃之气无法疏通，这对于预防胃病的复发也是有好处的。
胃病是一件让人感到十分烦恼的事情，我们除了从药物入手，在饮食以及情绪上进行预防也是十分必要的。
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