湿气重怎么办
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小小一粒，祛寒、通气还能祛湿气！
花椒不仅是常用的调味料，而且还是一味中药，花椒归肺、肾、肝三经，它有温中止痛、去湿散寒、袪寒、补肾阳、明目、消食等作用。 花椒水泡脚，祛湿 方法也很简单：你就拿一块棉布或者纱布，包…
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湿气过重影响身体四处，不要大意
仔细观察你还会发现，很多人一过了30岁，每天早上起床就会感觉到浑身无力，体重上升，肚子变大，满脸油腻，肌肉松弛……到了40岁以后这种感觉更加严重。而有一些人…
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泡脚的时候加点它，三天逼出体内湿气，不用再去拔罐了
泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。 1：生姜泡脚 [ 预防流感 手脚冰凉 ] 具体操作1、预防流感 秋天…
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红枣和它一起泡，每天一杯，湿气消，养生养颜，脸色润！
俗话说：“一日三颗枣，青春不显老”。红枣除了有健康长寿功能外，里边高含量的维生素，能有效的为女性美容养颜，让女性肌肤白净，有杰出的美容效果。 中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味…
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有湿气应该怎么办呢？
起床后的4个细节可能是湿气警报 1.睡眠够了依旧困倦 即使睡眠时间很充分了，但起床后还总觉得很困倦、乏力、觉得头沉、打不起精神，或是觉得身上有东西在裹着，懒得动弹，那么就要怀疑身体…
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怎么判断自己有没有湿气？
怎么判断自己有没有湿气？ 1看形体中医说“瘦人多相火，肥人多痰湿”。虚胖体型的人多有水湿，严重者还会出现下肢水肿等问题。 2看状态湿气明显的人士常常感到身体特别困倦，懒得活动，头重…
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千万别这么喝红豆薏米粥，湿气反而更重！
湿气是万病之源，很多人知道用红豆薏米粥可以祛湿！但是方法错了会导致问题更加严重。 为什么喝了那么多红豆薏米粥 湿气还是那么重？ 错误一：红豆错了红豆薏米粥这个方子里说的“红豆”指的…
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怎么判断自己有没有湿气？
怎么判断自己有没有湿气？ 1 看形体 中医说“瘦人多相火，肥人多痰湿”。虚胖体型的人多有水湿，严重者还会出现下肢水肿等问题。 2看状态湿气明显的人士常常感到身体特别困倦，懒得活动，…
