湿气重怎么办

  • 用一个鸡蛋去掉你身上的湿气

    【适用人群】:所有人,尤其是身上容易起风包,并且经常在潮湿的天气里身体痒的人。如果下身也痒或者有异味,就更要使用了。另外,生过病和小产过的女性尤其适用。 【材 料】:挑选新鲜的鸡蛋…

    2021年10月29日
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  • 身体湿气重?多拍拍这些部位去湿气!

    我们人体有7个“排污口”,找到“排污口”,把湿毒排出去,人就会少生病,不生病,其实这些排污口很好找,他们都“窝”在关节的部位。 1.腋下  腋窝的极泉穴是心经的重要穴位,可以去心脏…

    2021年10月29日
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  • 早上起不来床?孩子可能有湿气啦!

    早上要从一张舒服的床上滚下来,然后穿好衣服出门,这种困难是可想而知的。每天晚上都在叮嘱自己早点入睡早上就能顺利起床的人,最终都得靠闹钟反复提醒。但你有没有想过,经常睡不醒,可能是体…

    2021年10月29日
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  • 饮汤去湿气

    1、眉豆黄豆鱼骨汤 功效: 眉豆是广东特产,广东民间十分喜爱的一种入汤后尤为绵滑糯香的豆类,具有祛湿、健脾、补益的功效。黄豆被称为"营养之花"、"豆中之王"、"田中之肉",中医认为…

    2021年10月29日
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  • 皮松、脸黄、暴躁、体虚:女性体内湿气大

    女性如果出现皮肤松弛、脸色发黄、情绪起伏大、身体虚弱等症状,你就要注意了,这些可能是体内湿气太重的表现,下面现代小微教你如何去湿气,让你养颜养生两不误。 1、经常吃点发酵食物,帮助…

    2021年10月29日
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  • 湿气排不出,睡再久也不饱

    中医比西医重视出汗 依中医理论,夏天提供人体最好的「除湿」机会。经过了秋天的凉、冬天的寒、春天的湿,身体阳气已被压抑了半年以上,累积许多寒气、湿气。所以应该在夏天时,透过适当的运动…

    2021年10月29日
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  • 每天早上这样拉筋排出浊气和体内湿气!

    每天早上拉筋——排出浊气和体内湿气。每天早上用此方法拉筋,各个体位法三组 ,身体很舒服 ,头部很清醒、浑身轻松。   1. 向前压腿,就像晨练的人拉伸大腿一样,找个阳台什么的,腿往…

    2021年10月29日
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  • 百病都从湿气起,找到身体排湿口,治病就成了一半!

    肘窝 当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题,可以在肘窝的位置连续拍打5~10分钟,会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一次,可…

    2021年10月29日
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  • 夏季下雨湿气重 想祛湿多吃这15种食物

    雨季一到,浑身上下都是“湿漉漉的”,吃不下饭,睡不好觉,感觉整个人都不好了!!!那么如何祛除体内湿气呢?中医认为不妨常吃些具有祛湿养生功效的食物。以下就是中医提示建议大家常吃的一些…

    2021年10月29日
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  • 你就是因为这样,才招来浑身湿气的!

    1、睡不够 中医认为,生冷食物、冰激凌或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,给外邪创造入侵机会。 因此不易过量食用,烹调时最好加入葱、姜来减弱蔬菜的寒凉性质。 4、喝大酒这是加重“…

    2021年10月29日
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