湿气重怎么办
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一味中药赶跑了湿气，简单有奇效！
在所有的去湿方法中，讲简单有效：我推荐炒薏米水！ 无论是民间盛传的薏米赤小豆汤，还是乾隆的祛湿八珍糕，配方虽好，但都要花大量时间烹制，有心无力，喝一两次又绝对是没效果的。 唯一的好…
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排出体内湿气，祛湿食疗方！
俗话说，10人9湿，有人问了，怎样才算有湿气呢？湿气的症状有头发爱出油，面部油，睡觉爱留口水 ；排便粘稠（不易冲掉）且多便；小肚子大；耳内湿（耳禅湿）；手脚冰凉，宫寒，阴部潮湿等，…
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千万别这么喝红豆薏米粥，反而湿气更重！
大家都知道湿气是万病之源，在这天气变化多端的春季，要去除体内的湿气也很重要，那怎么办呢？很多人知道用红豆薏米粥可以祛湿！但是方法错了会导致问题更加严重。 为什么喝了那么多红豆薏米粥…
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排出体内湿气！
俗话说，10人9湿，有人问了，怎样才算有湿气呢？湿气的症状有头发爱出油，面部油，睡觉爱留口水 ；排便粘稠（不易冲掉）且多便；小肚子大；耳内湿（耳禅湿）；手脚冰凉，宫寒，阴部潮湿等，…
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泡脚的时候加点它，去除体内湿气。
1：生姜泡脚 [ 预防流感 手脚冰凉 ] 具体操作 1、预防流感 秋天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生。 2、手…
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湿气大与生活习惯有关
湿气，威胁女性皮肤健康的杀手 湿气往往给皮肤带来以下5个问题： 黄，皮肤泛黄、舌苔黄、流出的汗水带有黄色。 油，皮肤爱出油、油腻、容易长痘痘，而且身体容易肥胖，可以用“富得流油”来…
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清明后湿气重，多吃五大排毒菜！
…………………….. / 食材 / 黄瓜、食盐、酱油、醋、辣椒 植物油、白糖、蒜、花…
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一穴，一汤，一茶，一粥，赶走全身湿气！
夏天的时候，热浪夹带着湿邪，悄悄潜伏在脾胃虚弱的人体内。脾胃虚弱的人、湿气重的人，会被折磨的四肢乏力，脸上出油，身体沉重，最重要的是看上去肥了一圈。 一个穴位 打开祛除湿气的开关 …
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三月四月用好此物，把恶寒、湿气、病毒统统扫除！
今天就到了春意浓浓的农历“阳春三月”了，逐渐暖和、湿润的天气，在滋养植物的同时，也滋生了湿气、细菌和病毒！别以为它们离你很远，其实春困、大便黏腻、感冒、咽炎、喉咙发炎、牙龈肿痛等等…
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晨起4件事查你湿气是否过重
在中医看来，肥胖、水肿都是体内有湿气;很多人经常会出现头痛如裹困重，肢体困重麻木，便溏完谷不化，口中粘腻等感觉。 如果没有明确的病因，那或许也是湿气重导致的;夏天不爱出汗的人们…
