湿气重怎么办
-
湿气重，百病生
近来，春天的气息越来越浓了。一到春季，阴雨绵绵，湿邪很容易侵犯人体，成为致病因素。 什么是湿邪呢？ 湿邪，是中医讲的“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称）之一，常被称…
-
春天湿气重！祛湿经典方
进入春季后，气温回暖，雨水也变多了，人也容易感到疲乏、困倦……全身上下哪儿都不舒服。 每当这个时候，祛湿就该安排上了！今天分享给大家一道经典祛湿健脾方「四神汤」。 俗话说“男不离四…
-
拍打这里49下，全身湿气都排空！
古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。” 湿气之所以这么难缠，就是因为它不分季节，不分体质，不分男女，不会自愈，随时趁虚而入，而“十人九湿”也是这个原因。 湿气是什么？…
-
这五种食物，越吃湿气越重！
春天气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害。 昏昏欲睡、身体沉重、肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等都是湿气重的表现。 因此，春季为身…
-
如何判断体内是否有湿气？
4月是雨水相对比较多的一个月份，此时气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害。 像昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等…
-
万病始于“湿”！一穴，一汤，一茶，一粥，赶走全身湿气
夏天的时候，热浪夹带着湿邪，悄悄潜伏在脾胃虚弱的人体内。 脾胃虚弱的人、湿气重的人，会被折磨的四肢乏力，脸上出油，身体沉重，最重要的是看上去肥了一圈。 今天就教大家四个…
-
夏季去湿气喝什么好
夏季去湿气喝什么好？夏季湿气重会引起身体的不适，大家可以通过饮食方法来去湿气。那么，夏季去湿气喝什么好？ 1、夏季去湿气喝薏米粥 薏米粥既可以当做是药材也可以当做是一种主食,甚至于…
-
一味中药赶跑了湿气
在所有的去湿方法中，讲简单有效：我推荐炒薏米水！ 无论是民间盛传的薏米赤小豆汤，还是乾隆的祛湿八珍糕，配方虽好，但都要花大量时间烹制，有心无力，喝一两次又绝对是没效果的。 唯一的好…
-
气郁、血淤、湿气、热邪、寒气，如何疏通？
“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉”。可见经络疏通相当重要的。 中医认为，气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了，各种疾病也…
-
为什么大多数中国人都会湿气重?
我想现在大家去看中医，十有八九中医医生会说你湿气很重呀，甚至是很多人不去看医生，自己就能诊断自己湿气重，感觉自己晨起口腔粘腻，身体沉重，手足湿疹脱皮，大便黏马桶，舌苔厚腻，通常来看…
