湿气重怎么办

　到了夏天，听到一些患者朋友说：“常会有全身乏力、疲倦、甚至失眠心烦、口舌生疮等症状。 　　有的人以为自己是上火了，吃了一堆降火药都不见好!”这都是因为身体有湿而引起的! 　　夏天…

夏季雨水增多、气候潮湿、反复多变，加之人们饮食起居习惯，更让湿气加重。 第一：常食寒凉或喝冷饮伤脾阳，一下把阳气给伤了，阳气是控制水湿的，结果水湿控制不住，湿气越来越重。 第二：现…

　中医认为，“万病不离湿”。湿邪如不去除，对身体产生的危害很大。尤其是对于女性来说，最为明显的就是“湿气肚”。 　　其实，女性有小肚子并不一定是肥胖导致的，大部分女性的小肚子多是因…

在所有的去湿方法中，讲简单有效：我推荐炒薏米水！ 无论是民间盛传的薏米赤小豆汤，还是乾隆的祛湿八珍糕，配方虽好，但都要花大量时间烹制，有心无力，喝一两次又绝对是没效果的。 唯一的好…

多云起雾有小雨 烦人湿气缠着你 昏昏欲睡不是懒 只因你没祛湿气 身体湿气该怎么去除 教你几招轻松除湿 艾叶泡澡艾叶泡脚具有驱寒的作用。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可…

有好的东西、适应比较广泛的经验就要拿出来跟大众分享，让大家传承下去，不流失，据为己有、拿来变现不是路志正老师的作为。 头痛喝点三仁茶 很多人都有过头痛、头晕等不适，如果头痛迁延多日…

总是感觉没力气、容易累，满脸色斑，或者明明吃得很少，却还是有大肚腩，但去医院做检查又没什么毛病，到底是哪里出了问题呢？ 其实，上面说的那些症状，都是中医“体质学说”中每种体质的典型…

湿气不除，越补越毒！ 湿气是怎样形成的？ 夏季雨水增多、气候潮湿、反复多变，加之人们饮食起居习惯： 第一：常食寒凉或喝冷饮伤脾阳，一下把阳气给伤了，阳气是控制水湿的，结果水湿控制不…

湿气不除，越补越毒！ 湿气是怎样形成的？ 夏季雨水增多、气候潮湿、反复多变，加之人们饮食起居习惯： 第一：常食寒凉或喝冷饮伤脾阳，一下把阳气给伤了，阳气是控制水湿的，结果水湿控制不…

古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。” 湿气之所以这么难缠，就是因为它不分季节，不分体质，不分男女，不会自愈，随时趁虚而入，而“十人九湿”也是这个原因。 湿气是什么？…