爱吃芋头的要留意了!我也是今天才刚知道,抓紧告诉你身边的人

秋天,不仅是吃海鲜的季节,也是吃芋头的好时节。秋天的芋头香甜粉糯,吃上一次,就让人心心念念还想吃第二次。

爱吃芋头的要留意了!我也是今天才刚知道,抓紧告诉你身边的人

以往大家最常见的芋头吃法相信就是和大块扣肉夹带蒸着吃,而今天给大家分享一道芋头的新吃法!特别适合正在减肥的女士、家中的小孩和老人食用!那么接下来我们一起来看下具体做法吧!

番茄蒸芋头

爱吃芋头的要留意了!我也是今天才刚知道,抓紧告诉你身边的人

准备好食材:芋头一个、番茄2个、香葱1把、食盐1勺。

爱吃芋头的要留意了!我也是今天才刚知道,抓紧告诉你身边的人

1、戴上手套,然后把芋头削皮后切成块, 香葱洗净后切碎(一定一定要记得戴上手套再切芋头哟,要不然会手痒哦)

爱吃芋头的要留意了!我也是今天才刚知道,抓紧告诉你身边的人

2、把芋头块装进碗里待用。

爱吃芋头的要留意了!我也是今天才刚知道,抓紧告诉你身边的人

3、把番茄的底部切上十字刀口,然后在锅中烧热半锅水,把番茄放入进去烫至脱皮,把番茄取出来剥皮后切碎。

爱吃芋头的要留意了!我也是今天才刚知道,抓紧告诉你身边的人

4、起锅,在锅里倒入适量的油,小火烧热,把番茄碎倒入,再倒入100克的番茄酱,煸炒出浓郁诱人的番茄汁。

爱吃芋头的要留意了!我也是今天才刚知道,抓紧告诉你身边的人

5、把煸炒好的番茄酱汁淋在芋头块上,再撒上些许食盐,盖上盖子开大火隔水蒸20分钟就把芋头蒸熟了,浓郁的番茄酱汁也会充分的和芋头块融合起来。

爱吃芋头的要留意了!我也是今天才刚知道,抓紧告诉你身边的人

蒸好后,就可以端上桌,再撒上零星的葱花碎点缀,一盘有颜值又美味的番茄蒸芋头就做好啦!番茄因为切碎后煸炒出汁了,所以变得十分的浓郁酸甜可口,加入到芋头块中一起蒸煮后,番茄汁和芋头块表皮融合起来,让原本就粉糯香甜的芋头吃起来别有多了一番别样风味。

爱吃芋头的要留意了!我也是今天才刚知道,抓紧告诉你身边的人

这道番茄蒸芋头,家里的宝宝特别喜欢吃,一个人干掉了一大半。芋头营养价值这么高,大家抓紧告诉你身边人吧!

版权归原作者所有,本文仅作分享交流

(0)
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。

相关推荐