江苏省连云港市赣榆区，一棵茂盛的树上，挂满了一个个青黄饱满、长椭圆形的水果——这种水果的名字叫木瓜。（更多精彩，敬请关注头条号：如歌视觉）
宣木瓜的功效与作用有很多，但是由于宣木瓜的产量少的问题，所以宣木瓜很多时候是未能被人们好好利用的。更有很多时候，宣木瓜躺在那里，竟然也无人问津的，这主要是很多人对于宣木瓜知识的缺乏而已。那么，下面就来说说宣木瓜的功效与作用。
木瓜，果实味涩，水煮或浸渍糖液中可供食用，入药则有舒筋活络，化湿和中，生津开胃之功效。另有一原产于墨西哥南部的“番木瓜”，十七世纪传入我国，果肉厚实、甜美可口，是大众化水果。
宣木瓜其果实又名川木瓜，是我国特有的珍稀水果之一，具有很高的使用价值和药用价值。成熟上市时间为九、十月，果似苹果状，成熟果表面呈黄色，日照部分呈粉红色，单果。宣木瓜不是我们平常吃的那种木瓜，这种木瓜最大的特点就是能够祛风湿，对于风湿痹痛，四肢屈膝不利，手脚麻木有非常大的疗效。
宣木瓜含有木瓜蛋白酶，番木瓜碱，凝乳酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质等。其中宣木瓜种的蛋白酶能够帮助人体消化，健胃，对人类的肠胃有保健的功效。除此之外，吃宣木瓜还能驱虫杀虫，抗癌，舒筋活络等，也能够补充水分，增强人体的抵抗力。
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