豆豉好处 2021年10月3日 10:09 • 会·生活 血栓性疾病是高龄人群最常见的一类血管疾病,因为血栓会将血管堵塞,所以血管内的血液无法正常流动,最终给血管乃至身体的脏器、组织和细胞都带来负面影响。一方面,血栓可以导致血管堵塞,发生血管破裂、淤血的风险比较大,严重者可以导致缺血性休克或是死亡;另一方面,血栓可以游走于脏器、组织,导致相关部位缺血坏死,比如游走至肺部,导致肺栓塞,还可以导致猝死发生。那么如何预防血栓类疾病?除了药物,有一些也可以发挥积极功效,比如说“豆豉”,没事吃几颗,血管畅通,血栓悄悄“溜走”。 1.“豆豉”是什么? “豆豉”是由黑豆发酵而来的,所以又被人们称之为“营养豆”。《本草纲目》对豆豉就有相关记载,其性平温,既可以消暑,又可以散淤。豆豉与其他的食物混合能够充分发挥其药效价值,比如豆豉与盐混合可以止吐、止泻;与酒混合可以抵御风寒;与蒜混合可以止血促凝。另外,豆豉还可以治疗水土不服,正是因为它有如此之多的优点,所以才会被人们奉为“珍豆”,寓意其价值无限,还有很多潜在的好处需要人们去挖掘。 2.“豆豉”为什么能够抗血栓? 作为一种食物,它为什么可以抗血栓?这得从它自身所具备的营养成分说起,豆豉中含有一种酶,即“溶栓酶”,这种物质可以人为合成,但是天然存在的食物中也含有少量的溶栓酶,豆豉就是其中之一,所以说它是血栓最怕的“克星”也是没错的。这种物质的作用主要体现在两个方面,一是可以帮助溶栓,尤其是血栓,溶栓酶可以将其以大化小,以小化无;二是可以促进血液循环,血液流速加快了,血栓就没有那么容易形成了,这样等于间接预防了血栓形成。 3.如何食用“豆豉”预防血栓? 首先是吃多少比较合适?每天可以保证50克左右为宜,另外与葱蒜搭配可以取得不错的口感,食物搭配还可以使豆豉发挥更大的功效。其次是什么时候吃,可以在饭后食用,既帮助消化食物又促进血液循环,更有利于营养物质的吸收。如果能够做好这些细节,大家就一定能够从中获得好处,为自己的健康谋取福利。 更多精彩推荐 这五类人万万不可吃花生 “一个柿子十副药”柿子的好处 一根黄瓜,一家四口全住院,专家:牢记吃黄瓜的4大禁 点击展开全文 天天养生 赞 (0) 版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。 0 生成海报 相关推荐 血栓的元凶终于找到,医生忠告,想长寿,三种食物最好撤下餐桌 2021年10月3日 长期喝狗尾草煮水的3大功效 2021年10月3日 确诊癌症先别慌,常见这4物敞开肚子吃,癌细胞或许悄悄远离你 2021年10月3日 生姜禁忌 2021年10月3日 一个农村“方子”胃炎,胃寒,胃痛,悄悄绕着走 2021年10月3日 橘子皮治病小偏方 2021年10月3日