1. 西红柿牛腩煲
准备食材:西红柿,牛腩肉,土豆
准备调料:葱,姜,八角,桂皮,香叶,食用油,食盐,料酒,鸡精,白糖,黄豆酱
步骤一:牛腩肉切成等大的大块,放在水里浸泡,把血水泡出,也可以加点小苏打去腥。
步骤二:西红柿切花刀,放在开水里烫一下,去皮切块,备用。
步骤三:土豆去皮洗净,切块,在水里浸泡,备用。姜切片,葱切段,备用。
步骤四:锅里热油,倒入糖炒出焦糖色,倒入牛腩,加料酒可以去除腥味儿,放入姜片和香料进去调味,加适量黄豆酱后炒香,再倒入一半的西红柿,炒软后倒入水,用小火慢慢炖上1小时左右。
步骤五:炖到牛腩熟透后,倒入土豆块,加食盐调味,盖上锅盖继续煮至土豆熟透,再倒入剩下的西红柿,加入鸡精调味,炒匀后就可以出锅了,加点葱花点缀一下。
2. 干煸四季豆
准备食材:四季豆
准备调料:蒜,食盐,食用油,花椒,干辣椒,麻椒,鸡精,糖
步骤一:四季豆掐去头尾洗净,掰成小段。蒜切蓉,干辣椒切段。
步骤二:锅里热油,倒入四季豆炸成翠绿色,有虎皮纹路了捞出沥干油。
步骤三:再热油,倒入麻椒和花椒爆香,再倒入蒜蓉和干辣椒段炒香,再倒入炸好的四季豆,加食盐、糖和鸡精调味炒匀,加勺水再炒匀即可出锅啦!
3. 茭白炒肉
准备食材:茭白,五花肉,青椒
准备调料:葱,姜,小米辣,食用油,食盐,酱油,料酒,蚝油,鸡精,花椒粉,胡椒粉
步骤一:茭白去掉老叶老皮,洗净切条,锅里烧开水,加食用油和食盐,倒入茭白焯水,捞出后过一下凉水,放凉备用。
步骤二:五花肉切薄片,青椒去籽切条,葱切葱花,姜切姜丝,小米辣切段。
步骤三:锅里热油,炒五花肉至变色,倒入葱花、姜丝、小米辣和料酒炒香,再倒入酱油、花椒粉、胡椒粉和糖调味,待到五花肉熟透后放入茭白和青椒,加食盐、鸡精、蚝油调味,炒至青椒断生即可出锅啦!
4. 水煮田鸡
准备食材:田鸡,黄豆芽,小白菜
准备调料:葱,姜,蒜,火锅底料,干辣椒,食用油,花椒,食盐,料酒,酱油,白芝麻,鸡精,生粉,胡椒粉
步骤一:田鸡洗净,切成大小相同的块,倒入各种调味料腌制一段时间。
步骤二:葱切段,姜切片,蒜切块。
步骤三:把黄豆芽和小白菜洗净,放入锅里焯水,倒入一些食用油和食盐,煮熟后捞出沥干水分。
步骤四:锅里热油,放花椒爆香,再放干辣椒和火锅底料炒红油,再放葱姜蒜爆香,倒水进去煮开,倒入田鸡,加调味料调味,煮至田鸡熟透出锅,撒上白芝麻。
步骤五:最后浇上热油,一股麻辣的香味就出现了,再撒上葱花点缀即可。
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