家庭版最好吃的手擀面做法,筋道爽滑有嚼劲,一次2碗都不嫌多!

素汤面,字面意思素的带汤的面,平日里大鱼大肉吃惯了,来碗素汤面也很不错,如果早餐能吃上一碗素汤面也未尝不可。人们睡了一夜,胃肠经过了一夜,基本也排空了,早餐是胃肠最虚弱的时候,因此早餐一定要吃,还一定要吃好,早餐不宜吃的生硬生冷,素汤面不油腻,做出来热乎乎又柔软的面条,又方便又省事,非常适合早餐食用。

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素汤面的面条可以用挂面,刀切面,手擀面,均可,至于面条可以购买也可以自己做面条,再准备些青菜放进去(看个人喜好可以放自己爱吃的蔬菜),今天准备和大家分享一下,我用自己做的刀切面来做素汤面,面条无任何添加剂,吃起来特别有面粉本身的香味。

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素汤面

主要食材:面粉180克、西红柿1个、黄瓜1根、鸡蛋2个、精盐适量、酱油1汤匙、十三香少许、葱花少许、玉米粉少许、色拉油少许

操作步骤

1、揉面,把180克面粉倒入盆中,撒1克精盐,适量清水倒入盆中,用筷子慢慢搅拌,最后用手和成一个光滑面团,放一边醒面备用。

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2、醒面的过程中,把一会需要用的配菜准备一下,黄瓜去皮,用擦菜板擦成丝,西红柿切成小块,都放碗中备用。

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3、制作刀切面,面醒好后,用手再次揉,揉到面团彻底光滑,用手把面团压扁,再用擀面杖把面团擀成一个大面片,面片的薄厚程度大约有一元硬币那么厚就可以,在大面片上撒少许玉米粉。

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4、把面片从一头向中间叠,再从另一头也向中间叠,然后用刀把面片切成面条,面条切的粗细主要看刀工,看自己对面条粗细的喜爱程度,切好后的刀切面,用手从中间一拿,在面板上一抖动,面条就一条一条的独立分开了。

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5、煮素汤面,放少许色拉油在锅中,先下入葱花,十三香,酱油,炒一下,接着倒入两碗清水。水开后在锅中打入鸡蛋,荷包蛋定型,再下入刀切面,面条煮到七八成熟下西红柿,最后下黄瓜丝和精盐,自制的刀切面煮的时间不用太长就会煮熟。煮熟后把面条和荷包蛋盛入碗中,再盛些汤浇到碗中,最后再撒些切好的葱花,一碗简单的素汤面就做好了。

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小贴士

①在家自制刀切面时,在和面这一环节中,面要和的稍微硬一些,这样做出来的面条吃起来口感筋道,切时不粘刀。

②荷包蛋一定不能和面条同时下锅,要先煮荷包蛋,荷包蛋定型后再下刀切面,否则荷包蛋容易破掉,刀切面还容易煮过火。

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