养胃秘诀
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夏季这5种“黄金”食物，补脾养胃！
中医有言：脾胃为后天之本，气血生化之源。 意思是，脾胃负责转运吸收人体所需的营养，并散布到全身，称得上是推动全身血液循环的第一动力。 脾胃如此重要，但很多人却不懂得照顾好它们。一到…
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中医养胃秘诀
生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发胃部问题。俗话说“三分治七分养”，今天就教教大家怎么养胃？ 「养胃秘诀」1养成良好的生活习惯 少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚…
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那些食物养胃？
胃病，“三分靠治，七分靠养”，很多人一旦胃不舒服，就想靠吃点什么来把胃养好。甚至，自己总结了一套“养胃食物大全”：白粥、小米粥、面条、南瓜、山药……吃了这么多“养胃”食物，菜菜想问…
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老年人胃功能下降，应该如何养胃？
生活中，有很多年轻人都说自己的肠胃不好，跪求很多的养胃偏方，可吃来吃去都有没有效果。老年人则是因为身体衰老的变化，肠胃功能的下降，出现了胃消化不好的问题，那对于这种情况我们应该怎么…
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节后身体吃不消：护肝养胃是关键！
过年期间，不间断的吃喝让很多人的身体都受不了，特别是对肝、胃的影响最大。所以，节后“护肝养胃”显得尤为重要。 护肝要遵循三个饮食原则 节后护肝需要在饮食上进行调理，总体上离不开这三…
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第一口早餐，吃什么才最养胃？
有没有人跟小编有一样的感觉，就是早晨的时间总是像坐了火箭似的，“嗖”的一下就没了。以至于几乎每天早上都没有时间吃早餐。 所以很多人都会选择随便在路边摊、地铁口买点，或者是选择不吃。…
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三大黄金养生时间段：早养胃，午养心，晚养百脉！
人们常说养生，但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。 而在春季的这三个时段，有三件大事要特别注意，今天小编带您一起详细解读…… 这三件大事…
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早养胃，午养心，晚养百脉
我们常说养生，但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。 而在春季的这三个时段，有三件大事要特别注意，中老年朋友不可不知！这三件大事就是：“早…
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9种养胃粥做法，做早餐就这么简单！
早餐吃什么好？ 9种养胃粥做法 做早餐就这么简单~ 一起来制作美味早餐食谱 养胃早餐粥，营养早餐~ 养胃粥大全 南瓜胡萝卜小米粥 南瓜所含的果糖有保护胃黏膜的功效，它能避免粗糙食物…
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喝粥养胃也分人？
在一般人看来，又软又烂的粥是一种理所当然的养胃食物，很多胃痛、胃酸的胃病急性期患者喝下白粥后，胃暖暖的，很舒服。但事实上，喝粥养胃要分人，并不是绝对的，如果不加以区分，喝粥非但不能…
