健康坏习惯

养成良好的生活习惯，才能拥有持久的健康，而以下8个坏习惯，日积月累能毁坏人们的健康，你中招了吗？有的话尽早改掉哦！ 1饿了才吃 许多朋友在生活中不按时就餐，理由就是“不饿”。还有的…

俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的。最伤胃的10种坏习惯，很多人都有。 最伤胃的10种错 1.边吃边说 食不言，寝不语。虽然这是古话，但放到现在也一样适…

▲在众多器官中，胃可算得上是一个“老好人”了，循规蹈矩，踏踏实实做自己的本职工作，可是有些人总喜欢“欺负”它。 胃是一个很有“原则性”的器官， 喜欢一切按照规矩来， 吃多少，怎么吃…

好的生活习惯，就是“长生不老药”。但你一定不知道，这10个看似不健康的小习惯，也能帮你消除疲劳、保持年轻。是不是觉得不可思议？看到第一个我就惊呆了！ 1 自言自语、爱闲聊 调节情绪…

很多人对美食是又爱吃又爱做，为了让菜看起来更加美味诱人，就会加入大量调料，加大火烹调。可是，你知道吗？一些不经意的小习惯早已让你的菜品释放出致癌物哦！ 6个做饭坏习惯，赶紧改改 1…

1不吃早餐 不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化. 2 空腹跑步 空腹跑步增加心脏和肝脏负担，容易引发心率不齐，甚至猝死 3 用滚开水泡…

近年来，随着人们生活水平的不断提高，工作和生活的压力也越来越大，给身体带来了一定的伤害，而现代人“十人九胃病”，与人们不规律饮食、暴饮暴食、饮酒等有着直接的关系，胃不好，影响人们的…

俗话说“爱美之心人皆有之”，但不知道大家有没有发现一个现象：有的人小时候长得十分乖巧可爱，长大后容貌、仪态却不如从前。网友们戏称为“长残了”，这是为什么？ 其实，让人变丑的原因，有…

这样喝水，将“毁掉”你的肾 据最新调查： 我国现有肾病患者近亿人，已占到全球三分之一，并趋于年轻化，10岁以下的儿童屡见不鲜！追其原因，不良饮水习惯是肾病第一成因。 “毁肾”的三大…

有时候很奇怪，为什么有的孩子小时候很可爱，长大却变样了，感觉“长残”了。 而有的孩子小的时候很丑，越长大却越漂亮。其实生活中很多习惯会改变我们的容貌，甚至还会诱发某些疾病。 这几个…