健康坏习惯
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10个坏习惯让你年轻
好的生活习惯，就是“长生不老药”。但你一定不知道，这8个看似不健康的小习惯，也能帮你消除疲劳、保持年轻。是不是觉得不可思议？看到第一个我就惊呆了！ 1 自言自语、爱闲聊 调节情绪、…
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炒菜一定要改掉的5个坏习惯！
很多时候炒菜没注意的小习惯 会危害我们的身体健康 下面这些坏习惯你有吗？ 赶紧来看看吧！ 1. 不刷锅继续炒菜 有些人犯懒，看着锅不太脏就不刷了，其实这些看似干净的锅，表面会附着油…
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6大早餐坏习惯！
俗话说的好“一日之计在于晨”，健康的早餐能补充晚上流失的营养和上午的精力。但现在的上班族为了贪睡几分钟，已经省去了早餐，甚至有些人在吃早餐时养成了非常严重的坏毛病，这就会直接把早餐…
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炒菜时要改掉两个坏习惯
炒菜后，不刷锅接着炒 很多人在炒菜的过程中，都有这样的经历：刚炒过鸡蛋，锅里还有一些底油，没事，接着再放点接着炒其他的菜，这样既省钱也省油。刚炒过青菜，没啥油，锅也是干净的，那就继…
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警惕6个生活坏习惯
1、不吃早餐 早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后，已做好充分准备迎接一天的工作、学习，这时需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。 据营养专家分析，早餐提供的能量和营养…
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白头发越来越多，你一定有这些坏习惯！
有人说白发是人生历练的象征， 有着和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发， 无论是对个人形象还是心理状态， 都会有不良的影响。所以，还是希望拥有一头乌黑秀发…
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吃饭时的11个坏习惯
天天都在吃饭，没想到这样做都是错的!其实吃饭吃对了，不仅能愉悦心情，还能强壮身体，赶紧跟美喵来看看! 趁 热 吃 别人常招呼你要赶快趁热吃，饭趁热吃是没错，可是如果温度超过…
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十个坏习惯，知道的人太少了！
1、不吃早餐 不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化. 2、空腹跑步 空腹跑步增加心脏和肝脏负担，容易引发心率不齐，甚至猝死 …
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十个早衰的坏习惯！
1、不吃早餐 不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化. 2、空腹跑步 空腹跑步增加心脏和肝脏负担，容易引发心率不齐，甚至猝死 …
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胃炎，躲不过这6大坏习惯！
▲在众多器官中，胃可算得上是一个“老好人”了，循规蹈矩，踏踏实实做自己的本职工作，可是有些人总喜欢“欺负”它。 胃是一个很有“原则性”的器官， 喜欢一切按照规矩来， 吃多少，怎么吃…
