养生有道

血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能及时被“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而大大影响健康。…

小腿越瘦，腿部曲线也就更美。所以瘦小腿是势在必行的，心心为你介绍11个最瘦小腿的姿势，见效极快。 　　Step2：放松站立脚跟抬起用脚尖站立，一条腿向前弓步屈膝，身体下压至45度双…

现代男人拥有健康才能更好的应对工作，其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，铜仁华夏医院男科专家推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。 2、…

2、治休克——按人中穴 人中穴具有醒神开窍、镇静安神、解痉通脉等功用，历来被作为急救首选之要穴应用于临床。刺激人中穴具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的…

7.白菜根止咳治感冒 白菜根两棵洗净，冰糖30克，共用水煮，喝汤。注意：针对咳嗽、痰多病症。 将新鲜白菜根一个洗净，加红糖30克和老姜五片，水煎服。每日一剂一服，连服三日治感冒定见…

快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。 没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，…

无花果中已知含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且富含多种维生素，其中维生素A、C的含量尤其丰富；同时也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍；所含有20%左右…

晚餐四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的生计。标准是：第二天起床没有饥饿感，请把晚饭减少一半。千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，国内外专家研究发现，很多疾病发生的原因之一，来自…

每天早上早醒10分钟做10个简单的动作，对健康大有裨益，凡坚持做必见成效！要想老得慢，从现在开始加强锻炼吧！ 1、两手对搓一分钟　 　 手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通…

谨慎用药！这些食物千万不要与药同服！ 一位男士喝了杯啤酒差点要了命，经医院不懈抢救后医生发现“病根儿”原来在于他喝酒前吃了抗生素。 解放军总医院第一附属医院药剂科主管药师罗艳说，其…