养生有道

  • 水满了,会溢!

    水满了再加,会溢。 活着,就是一种幸福, 人生,一半糊涂,一半明白; 家庭:一半包容,一半责任; 夫妻,一半容忍,一半体贴; 父母,一半孝顺,一半陪伴; 人生无悔,就是完整; 本文…

    2021年10月31日
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  • 教您什么年龄干什么事

    每个人都想长寿,所以要养生。但大多数人都是到了60岁退休了才真正开始学习如何养生。其实,每个年龄段都有养生要点,错过了就没得补救,不如从30岁开始养生,轻轻松松活到100岁。 10…

    2021年10月31日
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  • 对付牙疼有妙招,比电门开关都灵!

    1.提拉耳尖法:用双手拇、食指捏住耳朵上部,先揉捏此处,直至该处感到发热为止,然后再往上提揪]5~20次。此处主要有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踩、膝、胯关节的反射区以及肝阳穴、…

    2021年10月31日
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  • 道家“十不过”,让你长命百岁

    1. 衣不过暖。   穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。 2. 食不过饱。   吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,不吸烟,不喝酒。 …

    2021年10月31日
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  • 史上最全的孕知识

    孕期可以吃西瓜、吃螃蟹、吃辣吗?孕期需要补钙和维生素D吗?可以啪啪啪吗?孕吐有什么办法缓解吗?孕吐会影响胎儿营养和健康吗?孕妇奶粉有用吗?需要孕妇专用护肤品吗?防辐射服要不要穿?……

    2021年10月31日
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  • 气、汗、尿、血、脂、痰、宿便,体内七毒怎么办?

    生活中垃圾需要及时的清理,才不会有难闻的味道,而身体也一样,如果放任身体内的废弃物堆积,那么就会形成对身体有害的物质,可以成为“毒”,一旦毒素在体内堆积过多,就出现呼吸、消化、泌尿…

    2021年10月31日
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  • 清口解油腻 — 红酒梨

    【红酒梨】 ❤ 啤酒是畅饮,红酒是细品。 每年过节,大家家里都会准备红酒,但是都会有剩余,而红酒打开会过了适饮期,就已经失去了精髓,却也不能说坏了,这时丢了浪费,不丢有不知道怎么办…

    2021年10月31日
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  • 初春保健记住六个字

    初春时节,万物更新,春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。提醒各位老人,初春养生保健要记住六个字:春捂、养胃、护肝。   养胃:少酸增甜多喝粥。中医养生学认为:“春日宜省酸增…

    2021年10月31日
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  • 揭8种名不副实保养品!

    鱼翅营养价值犹如猪蹄、燕窝营养高不过豆腐、蛋白粉只是大豆蛋白……知道真相的吃货君眼泪掉下来。 这些价格醉人的保健品,它们的功效绝对没有人们吹嘘得这么厉害!认清这些骗人又烧钱的食物,…

    2021年10月31日
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  • 生病时需要忌口的东西

    引导语:亲爱的各位读者,生病时会有一些饮食禁忌,某些食物可能会加重病情,所以是不能吃的。和小编一起来看看18种日常常见疾病绝不能吃的食物吧! 1、感冒:香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉…

    2021年10月31日
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