趣·美味
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【健康菜谱】香菇苦瓜酿:让苦瓜不苦,这么做我能狂吃不停
苦瓜, 这个热爱的人放不下, 讨厌的人喜不来。 怎么吃才最炫酷? 当然要搭配着肉吃才完美, 清热解毒、 好吃不腻, 简直不要太健康。 香菇苦瓜酿 图文 |四人厨 苦瓜一根里脊肉20…
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天热开始吃凉菜,10道美味凉菜的做法,学会了你就是饭店大厨!
荷塘小炒 食材: 藕半段,黑木耳1小把,胡萝卜1/2根,荷兰豆1把,油1茶匙,食盐1茶匙。 做法: 1.莲藕去皮洗净,切成均匀的薄片,荷兰豆去头尾去筋,干木耳泡开撕小块,胡萝卜…
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吃这道菜开胃,一顿3碗米饭轻松下肚,老公一周吃2回还嫌少。
这道青椒五花肉可是我家餐桌上的常客,周末在家做饭老公点名要炒它,还说到外面吃都没家里做的这味道,特别的开胃。 平时在工作单位食堂吃饭时候,我跟老公最多就吃一碗饭的量便吃不下去了,不…
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健 | 关节疼痛?试试这几个小动作!
关节炎是风湿病最常见的表现之一,临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。但有关节炎不一定有风湿病,且风湿病患者不一定出现关节炎。 …
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肠胃炎?这几种食物千万不要吃!
忌 牛奶 肠胃炎期间不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。 另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,可…
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食 | 糖尿病患者,你的食谱不必那么单调!
-无油版烤鸡胸肉- 鸡胸肉一块 料酒 1汤匙 味极鲜酱油 2汤匙 盐 1茶匙 黑胡椒适量 姜末 适量 做法: 鸡胸肉洗净,切块; 加入姜末,1汤匙料酒,2汤匙酱油,1茶匙盐, 撒上…
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将金针菇塞入青椒里,味道好吃的没谁了,你吃过没?
1、预备食材:尖椒、大蒜、金针菇、小青桔、小米辣、葱、胡萝卜。配料:油、盐、白砂糖、生抽、耗油、番茄酱。 2、起首将全部食材预备后我们先来处置金针菇,用刀子将金针菇的根部切掉。 3…
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妙 | 过期的啤酒,用处竟然也这么多?
洗发和润发 啤酒中含有大麦和啤酒花,用啤酒洗发可以让头发柔顺、富有光泽,还能去屑。啤酒洗发前可先用洗发液把头发清洗干净,然后再用加入啤酒的水来浸泡或者漂洗。 衣物增色 用加些啤酒的…
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春吃豆胜吃肉,一日三餐最重要的食物,被你忽视了
春吃豆,胜吃肉。民间有“五谷宜为养,失豆则不良”的说法,指吃五谷杂粮能养生,但不吃豆类会使营养失衡,春天的豆子富含矿物质,又糯又嫩还清新爽口,今天教几道豆类的做法,在这稍纵即逝的美…
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健 | 办公室八段锦,还不快快学起来?!
传统医学认为,八段锦柔筋健骨、养气壮力,具有行气活血、畅通经脉、灵活盘骨、协调五脏六腑之功能,可以达到强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效果。 春天练习可以生发阳气,疏肝理气…