趣·美味
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小小的一个橙子,居然有这么大的功效!?
1 美容养颜,降血脂 橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸,具有美容养颜的作用,还能降低人体的胆固醇含量。 2 提高免疫力,预防感冒 维生素具有提高人体免疫力的功效,所以可以多食用橙子,…
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食 | 坐月子吃这些东西,既营养又健康!转给身边刚当妈妈的人!
1 奶白鲫鱼汤 土鲫鱼 1条 老姜 4片 鸡毛菜 5颗 蘑菇 3朵 葱花 酌情 猪油 20g 白胡椒粉 一点点 处理鱼,麟片、鳃去除干净, 鱼肚里黑膜去除干净 (用小刀刮掉) 料酒…
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养 | 这几种食物,滋阴养颜效果超级好!许多人竟然还不知道!
1 当归 用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。 当归益母草蛋:当归30克,益母草5…
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水饺会包,馅会调吗?这就把秘方告诉你!
饺子都会包,想调出好吃的馅儿可就不那么简单喽~今天就教你怎么调出好吃的馅儿,包好屯冰箱里,没空做饭的时候就下碗水饺吧!so easy~ 素三鲜馅原料:黄瓜,木耳,鸡蛋,葱姜 做法:…
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蜂蜜加一物,排出全身毒!
中医认为:蜂蜜搭配着喝会更好,不仅美容养颜,还能排毒防病。以下10种搭配,是医生经常喝的,你也可以试试! 1 蜂蜜+枸杞 1、预防流感:季节交替时容易引发流感,常喝蜂蜜泡枸杞能提高…
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食 | 猪脚这样吃,全家老少放不下筷子!
-红烧猪蹄- 猪蹄 两个 姜、蒜、葱、八角、香叶、桂皮 适量 干红辣椒、花椒 适量 冰糖 适量 料酒 适量 生抽 少许 老抽 少许 猪蹄洗净先焯水:猪蹄入冷水下锅煮开后再煮几分钟,…
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聪明人的十大养生秘密,你都知道多少?!
1 饭后不要马上喝茶 不少人喜欢饭后马上饮茶,其实这样很不科学。盲目喝茶,不仅起不到保健的作用,甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰铁的吸收…
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养 | 养肝最好的季节到了,吃这些东西,让你的肝脏更健康!
肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用。 俗话说,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。春季养肝得法,将为一整年奠定良好的基础。而…
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5分钟就上桌的素菜,晚饭餐桌上的不二之选!
晚上喜欢吃点清淡的,那下面这些素菜可是不二之选,做法简单时间短!就选这个了~ 醋溜白菜心 食材: 白菜心,醋,味精,香油,葱、姜末少许 做法: 1、将白菜心片成片,米用温水泡开; …
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这样腌的黄瓜可好吃了,给肉都不换!
1.黄瓜10斤 2.小尖椒0.5斤(二者用一斤盐淹透后将水挤掉) 3.姜(最好嫩姜)去皮切片0.5斤 4.白糖1斤 5.白酒0.4-0.5斤 6.酱油3斤 原料:黄瓜、鲜姜、冰糖、…