上火就要吃蒸菜!低油脂高营养,让你一秒变大厨!冬天不发胖~

粉丝蒸扇贝

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带壳新鲜扇贝、酱油、粉丝、食用油、大蒜、辣椒、葱、生抽、麻油、盐

上火就要吃蒸菜!低油脂高营养,让你一秒变大厨!冬天不发胖~

1、将粉丝泡发。

2、从壳上取出扇贝肉,用淀粉抓洗几分钟,然后用清水洗净。将肉放入碗中,用料酒腌制10分钟。

3、用刷子洗干净壳,一次放入粉丝、扇贝肉。

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4、锅中放油,将大蒜、葱炒出香味,加入酱油、盐和香油,搅拌好,舀在扇贝肉上。

5、扇贝放入锅中蒸8分钟,取出,淋上热油和葱花,粉丝蒸扇贝就做好啦~

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