01为肌肤密集保湿，抢救好脸色
熬夜会让肌肤里的水分和营养物质快速流失、血液循环变差、新陈代谢紊乱。
最明显的变化就是：脸色暗沉、发黄，整个人看上去老了好几岁。
维生素抗暗沉：维生素C能起到抑制色素沉着、美白的作用。维生素E能抵御自由基，减少自由基对皮肤衰老的促进作用。维生素A可以帮助缓解肤质的老化及肤色的暗沉。
在准备加班前一定要做好肌肤的清洁工作，这是美容护肤关键的第一步，这样才能让肌肤很好的吸收后续的营养。
熬夜会导致皮肤缺水干燥，尤其是长时间呆在空调房内，更容易加入肌肤中的水分蒸发，所以要加大力度的保湿，让细胞喝饱水才能保持水油平衡。
在用爽肤水完之后也要使用保湿精华液之类滋润型产品，并使用锁水产品牢牢锁着肌肤，不然水分轻易被蒸发，防止营养成分的流失并深层润泽肌肤。
02使用抗氧精华，抢救眼疲劳
连续疲劳用眼和睡眠不足，都会影响眼睛周围正常的血液循环，黑眼圈就会突显出来。
3分钟眼部按摩：按摩眼睛周围的丝竹空穴、太阳穴，可以疏通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。
眉尾部稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴，用中指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。
眉梢和外眼角连线处向外1厘米是太阳穴，可以用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。
人的睡眠时间过短或者睡眠质量变差，身体中的自由基无法正常修复肌肤，然而会导致肌肤加速老化。
所以在熬夜加班时不可缺少的护肤品还有抗氧精华，它能在肌肤表层形成一道保护膜，能防止空气对肌肤的氧化。
为了防止熬夜后所产生的面色蜡黄等起色问题，也可多食用一些抗氧化的食物，如西红柿、葡萄等，即使睡眠不足也不用担心肌肤问题了。
但不管怎么说，女孩子们还是要减少自己的熬夜时候，熬夜多了不仅皮肤会变差，身体也会出现很多状况，百害无一利啊。