胃肠动力异常、内脏高敏感性；
小肠通透性增加、免疫激活及肠道菌群改变；
脑肠轴调节功能紊乱。
肚脐受凉可诱发IBS引起消化道相关症状——腹部受凉、冷刺激 → 内脏敏感性增加 → 胃肠道痉挛 → 腹痛、腹泻。
那么，IBS如何确诊？
医生会详细询问病史、临床特征、用药史以及心理精神史，再加上常规的体检即可诊断大部分IBS。
对有报警症状（包括发热、体重下降、便血或黑便、贫血、夜间或顽固性腹泻、严重便秘、腹部包块、以及年龄因素）者，应做肠镜和其他进一步检查。
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患上IBS应该注意啥？
IBS为良性过程，症状可反复或间歇发作，影响生活质量，但一般不会严重影响全身症状，在医生的帮助下，经过健康教育、心理情绪疏导、合理用药，可在数周至数年内达到症状缓解。
对重症、顽固性病例，患者应积极配合医生，达到功能改善和生活质量提高。
由于腹部受凉可加重IBS症状：
医生为大家送上“秘籍”：
①重视腹部保暖。衣服要选用轻、柔软、膨松、保暖性强的材料，如羊毛、丝绵、羽绒、新棉花等。
②少吃或不吃生冷食物，不喝凉水，睡觉时注意盖被，避免腹部受凉。
③适量运动，来改善胃肠血液循环，增强身体对温差的适应能力。
④放松心情，改善焦虑症状。
⑤调整饮食，避免过度饮食、大量饮酒、咖啡因、高脂饮食或是食用具有“产气”作用的蔬菜和豆类等。
⑥合理用药：对于腹泻型IBS患者，可在医生的指导下选用洛哌丁胺或苯乙哌啶，轻症者可选用吸附剂，如蒙脱石散等。对于腹痛症状严重而一般治疗无效且伴有明显精神症状的腹泻型患者可用三环类抗抑郁药，如阿米替林等。
⑦如出现发热、体重下降、症状持续性加重或影响睡眠及其他报警症状，应及时就诊。