它是癌细胞“天然的克星”,经常吃点它,或许预防癌症“到来”

近些年,癌症成了家喻户晓的疾病“明星”,很多年轻人也万万没想到自己正当年富力强的年纪竟会患上癌症,那么,要想预防癌症,我们不妨吃点它。

它是癌细胞“天然的克星”,经常吃点它,或许预防癌症“到来”

菜花研究表明,花菜含有吲哚类物质,可降低体内雌性激素的水平,对预防乳腺癌有帮助。另外菜花中有一种名为“萝卜子素”提取的可以提高致癌物解毒酶的活性,起到抗癌的作用。

它是癌细胞“天然的克星”,经常吃点它,或许预防癌症“到来”

红薯红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,同时,从红薯中提取的一种活性物质:去雄酮,能有效抑制结肠癌和乳腺癌的发生。

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洋葱头葱头含有丰富的有抗癌效能的微量元素,硒,硒能起到抑制恶性肿瘤的作用,还可促使人体产生谷胱甘肽等物质。

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