女生每天吃艾叶的功效 2021年10月3日 17:31 • 会·生活 艾叶是一种日常生活中非常常见的植物了,尤其是在春天是万物复苏的季节,这时候艾叶也不甘人下,在4月份生长成熟,最珍贵的是,它的养生效果还很好。 艾叶的养生效果1:祛湿 现代人,因为过于吃一些脂肪高的食物、不喜欢运动、喝水比较少,从而导致湿气在我们体内越积越多,甚至是最后导致湿气很重,穿衣服的时候,衣服都好像在皮肤上,非常的难受。 在这里推荐大家一个好的办法,就是用艾叶,中医上认为,艾叶味苦、性温,具有很好的温中祛湿的作用,对于湿气重的人就可以适量的食用。 艾叶的养生效果2:暖宫止痛 女性一个月当中总是有那么几天没有痛苦不已,相信很多女性在这里已经知道是什么了,没错,就是来大姨妈的时候,有的人会非常的痛苦,甚至是还能达到上不了班的地步。 而艾叶在这里也是一个很好的选择,研究上发现,用艾叶可能会对月经疼痛有一定的好处,从而起到一些暖宫止痛的作用。 艾叶的养生效果3:缓解胃痛 胃痛是一件十分难受的事,每当这时候或者是你经常有胃痛的症状,就可以用下艾叶,现代药理研究上表明,艾叶具有抗菌、保护胃的黏膜作用,在一定程度上会减少对肠胃的刺激感。 那艾叶这么好,我们可以怎么用呢? 在这里给大家介绍3个办法,第一种我们可以拿晾晒好的艾叶泡水食用,这种做法简单方便,第二种我们先拿鸡蛋、面粉做成鸡蛋饼,之后放入一些艾叶,这种做法也可以发挥它很好的作用,如果你觉得艾叶的味道太冲了,可以放少量的糖来进行调味。 最后一种是拿艾叶泡脚,这种办法也很简单,但要注意的是不要在水温特别烫的时候泡脚,这样容易对皮肤产生比较大的刺激。 更多精彩推荐 家有艾草,郎中不来——冬病夏治,细数艾叶的13种功效 常吃茄子5个好处、2个禁忌 杨梅的营养价值 杨梅的养生功效 艾草的医学作用 点击展开全文 天天养生 赞 (0) 版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。 0 生成海报 相关推荐 天天喝茶养生,您知道哪种茶最适合自己吗? 2021年10月3日 一受凉就拉肚子,真的是肚脐眼儿受风了吗? 2021年10月3日 吃野生蘑菇的禁忌 2021年10月3日 梨子的功效与作用 2021年10月3日 它是天然的“通便药”,每天饭后吃一点,润滑肠道,预防便秘 2021年10月3日 一味丝瓜络,养生大功效!8大顶级妙用,极少人知道!中医都夸赞 2021年10月2日