5个养生小知识 2021年10月3日 16:58 • 会·生活 男性是家庭的脊梁柱,只有拥有健康的身体,才能维持的家庭幸福度和和谐度,所以,男性要了解相关的养生常识,保持身体健康。 男性需要了解的养生常识有哪些? 3、选择合适的衣服 紧身的牛仔裤或者内裤透气性比较差,而且散热不好,让生殖器一直处于潮湿温暖的环境中,容易滋生大量细菌,从而引起生殖道炎症,影响局部的血液循环,不利于精子的生成,所以在夏季,应该选择宽松透气性比较好的裤子。 4、抽出时间来午休 夏季天长夜短,再加上受到蚊虫的叮咬,影响睡眠,容易导致睡眠不足,每天可以抽出30分钟到一个小时的时间,来午休。睡觉时尽量采取仰卧的方式,如果长时间侧卧或者趴着睡觉的话,会对生殖系统带来损伤。睡觉时尽量平躺,并且把腿自然分开,让器官有充分的空间活动,呼吸新鲜的空气。 更多精彩推荐 车前草能抗癌?有3个真实功效 车前草的3大好处、车前草能治病 狗尾巴草对男人4个好处 点击展开全文 天天养生 赞 (0) 版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。 0 生成海报 相关推荐 经常吃花生的好处!生花生和熟花生,哪个营养价值更高?了解下 2021年10月3日 这 5 种有毒的食材,很多人经常吃! 2021年10月3日 藏红花的功效与禁忌 2021年10月2日 别小看这5种蔬菜,它们可是预防癌症的“高手”! 2021年10月3日 蒲公英泡水喝的禁忌 2021年10月3日 老年肺气肿该怎么处理 2021年10月3日