“2种蔬菜”价值昂贵，特别是第二种，常吃能防癌抗癌，绿色健康

2021年10月2日 17:00 • 会·生活

抛开烦恼，脱掉忧伤，朝着理想勇敢去闯，不怕失败，不怕艰险，梦有一天终会实现，我是“”，这里每天分享养花小方法，各种养花小技巧，喜欢养花的朋友们可不要错过，点击“关注”就可以查看更多以往分享的养花小妙招，愿我们在养花的道路上快乐同行，打造自己的温馨园。

生活水平的提高让人们越来越注重居家生活，于是近年来人们都花卉绿植的需求量越来越大，居家养花，不仅能美化居室，还能吸收空气中的有害气体，增加空气湿度及含氧量，由此可见养花的好处真的是非常多，全家人受益，而且有些植物都有特别的作用，比如能防辐射、能吸收甲醛等，总之对人的身体有着极大的好处，在养护花草的过程中还能锻炼一个人的心性。

“2种蔬菜”价值昂贵，特别是第二种，常吃能防癌抗癌，绿色健康

随着大部分花友多年的养花经验积累，大家都不在局限于养花，更多的是家里养一些蔬菜或者野草之类的，比起养花，养蔬菜可以吃到纯绿色无污染的健康食品，很多野草也对人的身体有极大的好处，是非常名贵的中药材，而且养蔬菜或者野草同样也能观赏。

“2种蔬菜”价值昂贵，特别是第二种，常吃能防癌抗癌，绿色健康

那么居家应该养什么蔬菜呢？这就是我们今天的分享，一起看看吧。

（一）花椰菜

花椰菜人们更习惯称呼它为“花菜”，花菜是一种营养高，老少皆宜的蔬菜，而且花菜的做法单，可以用来素炒、肉炒、凉拌均可，花菜人们可以常吃，它里面含有大量的营养元素，具有抗氧化功效，多吃花菜还可以降低癌症的发病率，所以家里养几盆花菜，家人吃的更放心。

“2种蔬菜”价值昂贵，特别是第二种，常吃能防癌抗癌，绿色健康

花椰菜的种植也是非常方便的，可以直接用来盆栽，先将种子育苗，等种子长出来4片左右的真叶就可以移栽了。花友们需要一个大一点的花盆来养花椰菜，盆栽的土可以用腐叶土加一些饼肥做底肥皆可。移栽以后需要缓苗，大约一周以后就可以正常养护。

“2种蔬菜”价值昂贵，特别是第二种，常吃能防癌抗癌，绿色健康

养花椰菜要让其多见阳光，其次肥水也要跟上，这样花友们很快就可以吃到自己种植的花椰菜了，是真正吃纯绿色无添加剂食品，家人吃着很放心。

“2种蔬菜”价值昂贵，特别是第二种，常吃能防癌抗癌，绿色健康

（二）芦笋

芦笋花友们应该比较常见，它可以算得上是一种高端蔬菜了，全国各地价格都不低，特别是在北方，价格普遍都很昂贵，其实芦笋也是可以自己种植的，花友们知道吗？

“2种蔬菜”价值昂贵，特别是第二种，常吃能防癌抗癌，绿色健康

芦笋很贵，但的确很好吃，不管是凉拌还是炒肉吃，都是饭桌上的美味，芦笋也含有丰富的营养物质，能抑制体内癌细胞的增长，因此常吃芦笋也有一定的抗癌防癌作用。

“2种蔬菜”价值昂贵，特别是第二种，常吃能防癌抗癌，绿色健康

在家里盆栽芦笋，首先需要一个大一些的花盆，另外在盆内备好腐叶沙质土壤，再加入一些饼肥会更好，芦笋也是种子培育，一般育苗7-10天后就可以出苗，芦笋的生长也需要充足的光照，适当的肥水，这样第二年才可以摘收，采收之后就能一次次的吃不停了，并且盆栽芦笋好养易活，一般都是粗放管理，特别的方便。

图文来源于网络，更多推荐：

艾叶灰的功效这么多？千万别扔

每天坚持1杯“桑叶水”，3个好处

狗尾巴草煮水的好处

点击展开全文

赞 (0)

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报，一经查实，立刻删除。

0