花椒煮水泡脚好处多

平常注重养生的朋友都喜欢泡脚，而用花椒煮水泡脚还会有一些额外的功效。今天生活妙招网小编就来聊聊花椒煮水泡脚的小知识。一起来看看吧！

花椒煮水泡脚的功效与作用：

1、花椒的功效

花椒在药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。

2、花椒煮水泡脚的作用

注意事项：

1.花椒水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天,等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。对此，从我的体验看：过度使用花椒水泡脚，主要是造成“肺火”，然后“壮火食气”，所以气虚，另外，还出现咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题也证明这一点。

5.泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间出不了汗，这是体内寒气大的表现，可适当加大用量和频率，直到出汗为止。

6.水温不能太低，稍微感觉有点烫,要恒温；

7.泡脚的时间，如果是保健的，一般以晚上九点左右为宜，如果是治病的有些人建议在上午，我认为可以灵活一些，必要时也可以一天两次吗；

8.最好泡脚的同时，连同手也一起泡，或者是用手对脚进行按摩，这样的效果更好。

图文来源于网络，更多推荐：

艾叶灰的功效这么多？千万别扔

每天坚持1杯“桑叶水”，3个好处

狗尾巴草煮水的好处