鲫鱼,是我国最常见的淡水鱼种类之一,不仅肉质鲜美,同时含有丰富的营养成分,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味。鲫鱼有健脑益智、增强人体抵抗力,补肝养目的功效,还有催乳的作用,特别适合坐月子的女士。鲫鱼的做法很多,其中红烧的做法,非常受欢迎,今天小编跟大家分享一道红烧鲫鱼的做法,非常简单,做出来的鲫鱼滋味鲜美,鱼肉入味。
食材准备:鲫鱼、金针菇、青红辣椒、葱、姜、蒜、香菜、蚝油、生抽、八角、鸡精、白糖、豆瓣酱、啤酒
具体步骤:
1、买回来的鲫鱼清洗干净,用厨房纸巾吸干鲫鱼表面的水分,两面打花刀,让鱼更容易入味。葱、香菜切小段、姜、蒜均切末,青红辣椒切丝,金针菇清洗干净切掉根部,撕成小块;
2、碗中放入葱、姜、蒜、蚝油、生抽、八角、鸡精、白糖、豆瓣酱、半瓶啤酒,用筷子搅拌均匀,料汁就调好了,白糖可以起到提鲜的效果;
3、锅中烧油,油热下入鲫鱼,小火慢慢煎,煎至两面金黄;
4、倒入之前调好的料汁,再加入半碗清水,水刚漫过鱼身即可。盖上锅盖,小火焖煮10分钟;
5、10分钟后,放入青红辣椒、金针菇、香菜,然后改大火收汁,在收汁过程中时刻注意汤汁黏稠度,只要汤汁扒在鱼身上即可。
6、红烧鲫鱼完成,色香味俱全,鱼肉外焦鲜嫩,非常下饭。
小贴士:
1、煎鱼的时候要轻轻翻动,不要把鱼皮翻破,因为这个时候鱼皮非常容易破。
2、收汁时候注意鱼不要黏锅底,容易糊。
3、如果喜欢吃辣的,可以加一点小米椒。
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