麻、辣、鲜、香爽开胃,6道重口味的家常菜,就适合没胃口的你!

【麻辣干锅小土豆】▼

麻、辣、鲜、香爽开胃,6道重口味的家常菜,就适合没胃口的你!

主料:土豆小1盘

调料:色拉油适量,食盐适量,花椒适量,干辣椒适量,生抽适量,香醋适量,孜然适量,大蒜适量。

做法

1.小土豆洗净,把貌似要生芽的地方挖掉,放入蒸锅蒸熟

2.蒸熟的土豆取出晾凉,取一个土豆放砧板上,用刀轻轻压扁

3.依次压完所有土豆,放入盘中,两面洒适量盐,腌制十分钟

4.平底锅放适量油,把腌好的土豆放入煎至两面金黄,取出备用

5.原锅加少量油,小火炒香辣椒、花椒、孜然和蒜碎

6.待蒜碎呈金黄色时倒入小土豆小心翻炒几下,倒入提前准备好的调味汁,炒至干爽即可。我用的调味汁是生抽半勺,清水半勺,少量糖和数滴香醋,你也可以根据自己的口味调整,调味汁要提前混合均匀

【水煮鱼片】▼

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主料:草鱼1条

辅料:欧芹100克,平菇100克,鸡蛋清1个。

调料:食盐3克,酱油1大勺,姜5克,蒜5克,八角2个,花椒13克,桂皮1块,干辣椒25克,料酒11克,玉米淀粉5克,香叶2片,茴香籽2克,植物油适量,小葱5克,郫县豆瓣酱2大勺,胡椒粉3克,白糖1勺,沙姜2克。

做法:1.鱼肉片成薄片,放盐、胡椒粉、料酒和蛋清抓匀,然后放适量玉米淀粉抓匀,浆制10分钟备用

2.准备五香油,这个油会使水煮鱼特别香,可以多做一些,平时拌菜或作其它辣菜用也很添彩。锅中倒入油,把所有五香油需要的材料放入,用小火加热,直到把香料炒出香味,捞出香料(不要扔),倒出五香油备用

3.锅内留少许五香油倒入葱姜蒜煸炒爆香,下入郫县辣豆瓣酱煸出红油,再把炸五香油捞出的香料倒一部分到锅里,然后烹入料酒和酱油炒匀

4.冲入沸水烧开 ,放少许盐、胡椒粉、糖,调好味稍煮片刻,然后捞出里面的香料不要,汤底便做好了

5.用做好的香辣汤底分别把芹菜、平菇烫一下,然后捞出铺在锅仔中垫底

6.再次沸腾后,将腌制好的鱼片一片片地放入,煮约一两分钟至鱼片变白后即可关火

7.鱼片连汤汁一同放入装有配菜的锅仔里

8.另起一锅把先前做好的五香油倒一部分在锅里(油的量以能覆盖鱼片为准,可以根据容器的大小决定油的多少),放入适量的花椒和干辣椒段,用小火炸出香味,辣椒的颜色稍变就关火,随即将热油浇在鱼片上即可上桌享用

【辣椒外婆蛋】▼

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主料:鸡蛋4个

辅料:红尖椒6个,尖椒2个。

调料:花生油3汤匙,食盐2克,酱油1汤匙,姜1块,蒜4,瓣香醋1茶匙,大葱1段,小葱5棵,白糖半茶匙,青剁椒2汤匙,豆豉辣酱2汤匙,豆豉2克。

做法:

1.煎锅烧热注油,将鸡蛋去壳磕入锅中双面煎制,煎制过程中,可用锅铲将蛋黄戳破,使煎好的鸡蛋蛋形平整便于切割,依次将4只鸡蛋煎好,用刀将每只鸡蛋分切4-6块

2.青红尖椒洗净去蒂,切椒圈,如怕过辣,可将椒圈用清水淘洗去籽减轻辣度,生姜切片,蒜瓣去皮切片,干豆豉清水浸泡备用,将大葱段洗净,切厚圆片,小葱洗净,切成小葱段备用

3.炒锅烧热注油,将大葱片下入锅中,小火煸香后捞出备用,把青红椒圈下入锅中,小火耐心地煸炒,炒至水分收干辣香溢出,姜片蒜片下锅煸香,将锅中材料拨至锅边,将豆豉、脆鲜尖椒、辣豆豉酱下入锅中煸香

4.将煎鸡蛋块倒入锅中翻炒,淋入鲜酱油,调入白糖、香醋、盐炒匀

5.将香煎过的大葱片倒入锅中兜炒均匀

6.将小葱段撒入锅中,快速掂锅翻炒几下,熄火盛出

【丸子汤】▼

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主料:猪里脊肉300克

调料:食盐1茶匙,姜1/2块,蒜2瓣,干辣椒1个,生抽1汤匙,老抽1/2汤匙,淀粉1茶匙,细香葱2根,白胡椒粉1/2茶匙,十三香1/2茶匙,鸡蛋清1个,高汤适量。

做法

1.备好材料,猪里脊肉剁成肉馅,并加入食盐1茶匙,生抽1汤匙,老抽1/2汤匙,白胡椒少许,十三香少许,淀粉1茶匙调味

2.一手托盆,一手在盆里面上下的来回推拿肉馅,并在过程中分次加入蛋清,一直到肉馅上劲为止

3.搅打好的肉馅是上劲有弹性的

4.用手捏成一个丸子,再稍揉圆,冷水下入丸子

5.一直到水烧开加入适量高汤,下入炝好的干辣椒末和姜末

6.再稍煮下就好

【麻辣豆腐锅】▼

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主料:北豆腐1块

辅料:草菇150克,红尖椒2个。

调料:鸡精1/4小匙,葱20克,姜15克,蒜15克,花椒20颗,生抽1大匙,豆瓣酱1/2大匙,白砂糖1小匙,胡椒粉(白)1/4小匙,玉米淀粉30克。

做法

1.锅烧热后加热油,北豆腐切小方块,粘上干的玉米淀粉

2.保持小火,一边粘一边将豆腐下锅煎

3.直至煎至豆腐两面微黄色,盛出备用

4.剩下的油放入花椒用小火炒至焦黄色,捞起花椒

5.放入红鲜圈,葱末,姜蓉,蒜蓉炒出香味

6.加入红油豆瓣酱炒出香味。(不可多加)

7.加入切片草菇,翻炒至变色

8.加入煎好的豆腐,清水250ml,生抽,砂糖,鸡精,白胡椒粉,大火煮开后移入干锅,或是转小火煮至汤汁浓稠即可盛盘

【四川冒菜】▼

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主料火锅底料80克莲藕80克土豆140克平菇44克生菜66克绿豆芽131克

辅料蒜11克葱2根酱油1茶匙辣椒油1茶匙花椒粉2克味精1克

做法

1.生菜、豆芽洗净,莲藕和土豆去皮切片,平菇洗净后用手撕成小块,蒜剁末、葱切葱花

2.锅中油烧热,将火锅料倒入锅中炒香

3.加水

4.大火烧开,放入平菇

5.再次烧开后放入土豆片和藕片

6.土豆和藕片煮熟后放入生菜

7.倒入豆芽

8.放少许食盐调味,关火

9.碗中放入辣椒油、少许酱油、花椒粉、味精、蒜末和葱花,然后将煮好的菜装入碗中,拌匀即可

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