现在很多人都开始重视养生问题,除了保持良好的生活作息习惯以外,他们也开始从饮食方面下手,尽量不吃辛辣刺激的食物,吃的都是营养价值比较高的食物,比如五谷和杂粮。小米作为五谷杂粮之首,自然受到很多人的追捧,小米粥也开始频繁出现在人们的餐桌上。
熬小米粥是一个极其耗费时间的事情,它的制作过程没有我们想象中的那么简单,小米与水的比例至关重要,如果这个比例不合理的话,很可能会煮出一锅稀饭,而且味道方面也不会太好。
小米粥终于熬成功了,掌握了小米与水的比例以后,我们需要考虑的是如何让粥变得更加浓香,下面就来介绍一下熬制小米粥的小技巧,牢记婆婆交代的“秘诀”,出锅后米稠香浓。
首先我们明确一下熬小米粥的具体步骤,我们要提前准备的材料有:新鲜的小米、清水、食用油、红枣、少量的盐,材料准备就绪以后可以开始进入熬粥环节。
第一步:将准备好的小米放入冷水中泡上三十分钟,等到小米粒吸饱水以后在熬粥,这样煮出来的粥会更加的软糯,直接把小米放进锅里煮是不正确的做法。在小米泡水的间隙可以把红枣都洗干净备用,这样可以省去不少时间。
第二步:将泡好的小米倒入国内以后,加入适量的清水开大火烧开,等到水沸腾以后进入小火熬制时间,小火要煮多长的时间根据加水量决定,主要还是看粥是不是水量足够。
第三步:在粥熬得差不多的时候加入几滴食用油,这就是小米粥浓香又出油的关键所在。千万别小看了这几滴食用油,它对与小米粥的味道影响很大,而且还能防止粥在熬制过程中溢出。
第四步:用大火煮沸以后,小米粥渐渐开始粘稠,这时候我们可以用勺子不停的搅拌3到5分钟,然后加入已经洗好的红枣,随后用小火焖煮30分钟左右大概就好了。
第五步:在小米粥临出锅的5分钟,加入少量的盐,这样也可以让它变得更加的粘稠。
添加食用油是让粥变得浓香的关键,想要煮出来的粥很粘稠,还要注意一次将水加够,用心完成上面提到的几个步骤,煮出一碗粘稠且香味诱人的小米粥不是难事。
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