这才是莲藕丸子最好吃的做法,掌握2个技巧,一次成型,健康又美味!

最近这几天,天气比较干燥,越是干燥的季节,我们不仅要多喝水,还得多喝一些有营养的汤水,比如做一些蔬菜汤,或者是肉汤!今天我给大家带来一道莲藕丸子汤的做法,就是把莲藕和猪肉搭配在一起,做成一道丸子,上锅煮一煮,丸子鲜嫩入味,比买的猪肉丸子、鱼丸还好吃,立秋后,教你莲藕新吃法,不炒不凉拌,简单一做,好吃又营养!

这才是莲藕丸子最好吃的做法,掌握2个技巧,一次成型,健康又美味!

莲藕丸子汤

说起莲藕,相信大家都挺熟悉吧,这是人人爱吃的一种蔬菜,虽然莲藕是一种家常菜,但是它的营养比较丰富,莲藕含有丰富铁、锌等营养成分,多吃点莲藕,比吃一些大鱼大肉都强!随着生活水平的提高,人们的嘴是越来越馋了,总是吃蔬菜,一点胃口都没有,我们可以把蔬菜和肉搭配在一起,做成一道莲藕丸子汤,这样荤素搭配的食物,会更适合家人的胃口,接下来,我就把莲藕丸子汤最详细的做法说一下分享给大家,立秋后,这菜要多吃,3块钱一斤,营养丰富,做成丸子汤超级香!

【食材】:莲藕、猪肉、葱姜、西红柿、食盐、料酒、生抽、芹菜叶。

【具体的做法】:

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莲藕丸子汤

首先把莲藕的两端切掉,再把外皮削掉,把莲藕切成小丁,再把猪肉切成肉末,小葱切成葱花,生姜切末,都放在案板上,用刀继续剁,把馅料都融合在一起,这样做出来的丸子,不容易散开。把馅料放在碗中,加上1个鸡蛋,再加上适量的食盐、料酒、生抽搅拌均匀,再加上一勺淀粉,搅拌成黏稠的状态即可。

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莲藕丸子汤

在西红柿的顶部打花刀,加上热水浸泡5分钟,时间到,把西红柿的外皮剥掉,放在案板上切成小丁,小葱切成葱花。在锅里倒上油,把葱花和芹菜叶放进去炒出香味,再把西红柿放进去炒出汁水,加上适量的清水煮开,揪起一块肉馅,在虎口处挤出丸子,用勺子把丸子放在锅里煮,丸子定型后,用勺子搅动一下,再煮5分钟关火,撒上点葱花出锅。

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莲藕丸子汤

【小提示】:

第一:把莲藕丁、肉末、葱花、姜末,都放在案板上,用刀剁一会,把食材充分融合在一起(如果家里有绞肉机的话,把食材都放在里面打碎即可)。

第二:下油锅的时候,先放上葱花和芹菜叶,再把西红柿放进去炒出汁水,这一步很关键,只有这一步做对了,做出来的汤汁才会更加鲜美好喝。

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莲藕丸子汤

以上就是莲藕丸子汤的做法,你们都学会了吗,这样做出来的汤水,味道十分鲜美,还有西红柿汁水的香味,再加上丸子鲜嫩的口感,比牛羊肉还吸引家人的胃口

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