生煎肉松花卷
用料:面粉400g、水220g、盐6g、酵母6g、糖10g、花椒面适量、玉米油适量、肉松适量、黑芝麻适量、葱花适量。
1、将面粉、水、盐、糖、酵母全部放在盆里,揉匀,揉至面团光滑。
2、将面团放在揉面垫上,用擀面杖把面团擀成厚薄均匀的长方形面片,厚度差不多3-5mm的样子。
3、在面片上均匀的刷一层玉米油。
4、撒上适量花椒面。
5、撒上适量肉松,这是整个花卷的点睛之笔,不能少,就当不要钱那么放都可以,肉松有时候是一坨一坨的,撒开撒均匀就好。
6、把面片裹成一个长条,捏紧收口处。
7、切成2-3cm宽的面团。
8、用筷子在面团中间压一道印子。
9、扯长面团。
10、拧两圈,捏紧两头。
11、整整齐齐的放在不粘锅里。
12、图不重要,我发现一个发的很好的方法,直接烤箱开到45-50度,干发酵半小时,出来会发的很好。烤箱没有这么大的小可爱也别急,现在天气热,你放一份热水,锅放热水盆上,锅盖盖好,也发的很好。
13、发酵完差不多就行了,能长一点就长一点,没长也没关系,一会儿能把它煎大的啦。
14、在锅的四周倒一点点玉米油,别淋在花卷上啦,转动锅子,让油尽量均匀的沾到每一个花卷底部。
15、开火!煎它们!中火煎2分钟。
16、夹一个看看,底部金黄。
17、沿着锅边倒小半碗水,呲啦!盖上锅盖,小伙煎3-4分钟。
18、关火,揭盖,撒上葱花、黑芝麻,开吃!
19、热腾腾,香喷喷!
20、发酵的时候,打个豆浆,就是完美的一顿早餐。
21、简单快捷,一个小时就能吃到嘴里了。
22、开吃~
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