蛙泳
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自由泳长游不累的秘密（自由泳怎么游才不累）
在大众游泳中，最常见的就是 蛙泳，观察泳池中，长距离游泳的泳姿也都以蛙泳为主。蛙泳动力以腿部驱动，只要调节好呼吸，长距离蛙泳确实也比较轻松。相信，很多游泳爱好者，很羡慕那些，能够在…
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8个细节动作告诉你（蛙泳技巧）
蛙泳技巧（8个细节动作告诉你） 很多之前每周都去健身房游泳的人都快忘记自己游得是哪个泳姿，学的提升泳技的小招数也忘得七七八八。 毕竟为了安全，健身房、游泳馆快有两个月没有开门营业了…
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蛙泳入门，一学就会（如何学习蛙泳）
如何学习蛙泳（蛙泳入门，一学就会） 游泳入门 蛙泳开始 一、兩腿伸直，腳掌著地，模仿蛙泳，做收腿、翻、蹬夾的練習，練習時兩眼宜注視雙腿的動作。 二、模仿蛙泳，收腿、翻、蹬夾的動作，…
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蝶仰蛙自你都会（怎么学游泳）
怎么学游泳（蝶仰蛙自你都会） 疫情得到有效控制，全国游泳场馆陆续开馆营业，游泳爱好者们两三个月来想要游泳的期盼终于有了归处，同时，大家也应该开始安排新一年的游泳学习计划与目标啦！ …
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8个细节动作告诉你，高手怎么游蛙泳（蛙泳姿势）
蛙泳姿势（8个细节动作告诉你，高手怎么游蛙泳） 很多之前每周都去健身房游泳的人都快忘记自己游得是哪个泳姿，学的提升泳技的小招数也忘得七七八八。 毕竟为了安全，健身房、游泳馆快有两个…
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还傻傻分不清四大泳姿的区别吗？（游泳方式）
游泳方式（还傻傻分不清四大泳姿的区别吗？） 2018亚运会的游泳项目已经结束了，中国的孙杨连夺自由泳200米、400米、800米、1500米四块金牌，堪称本届亚运会的最佳运动员。 …
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男子蛙泳100米世界纪录（100米蛙泳世界纪录）
100米蛙泳世界纪录（男子蛙泳100米世界纪录） 新华社照片，光州（韩国），2019年7月21日 （游泳世锦赛）（2）游泳——男子100米蛙泳：英国选手破世界纪录 7月21日，英国…
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蛙泳蹬腿动作教学（蛙泳教学视频）
蛙泳教学视频（蛙泳蹬腿动作教学） 蛙泳腿部动作是保持身体平衡，推动身体前进的一个重要因素。蛙泳腿部练习可以分为收腿、勾脚尖、蹬夹3个紧密相连的动作环节。要做好蛙泳腿还真不是容易的事…
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自由泳多久可以学会？（自由泳怎么游）
自由泳怎么游（自由泳多久可以学会？） 1.从来没有下过水能学会游泳吗？ 我的回答很简单，相信自己，学会游泳是没有问题的！ 游泳虽是在水中进行，具备一定危险性，但不要将游泳学习的危险…
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蛙泳运作要领及技巧（蛙泳姿势）
蛙泳姿势（蛙泳运作要领及技巧） 即使旁观者看起来好像你已经游得很好了，但这并不总能转化为出色的成绩。 蛙泳需要时机和协调，动力和适当的力量，即使看起来不那么帅。 大部分蛙泳发生在水…
