千卡
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男人吃什么容易长胖（我为什么吃不胖）
现在大多数人都想减肥，但是也有那种怎么吃也吃不胖的人群，因为太瘦的原因，都影响了自身的健康了，所以他们想知道要怎么才能让自己长胖?下面我们看看，长胖秘诀,怎么吃才能长胖? 1、保证…
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九个月宝宝发烧可以吃鸡蛋吗（发烧为什么不能吃鸡蛋）
来源：生命时报 辽宁读者李先生问：从小到大，每次感冒发烧，家人就不让我吃鸡蛋，但为什么不能吃，又说不出原因，只说是老话传下来的。我在网上查，看到有“鸡蛋属于高热量、高蛋白类食物，不…
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500ml可乐大约多少斤（500ml是多少斤）
假设一个体重70公斤的，体型正常(体脂率为：20%)，大多数时间坐着工作、偶尔步行或站一段时间、很少运动、至多参加群众性体育运动的人（活动系数为：1.7）。 每天维持正常生活所需的…
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总是瘦不下来（瘦不下来）
瘦不下来（总是瘦不下来） 我们邀请了具有多年减肥指导经验的营养、运动医学等多领域专家，帮助大家少走弯路，更健康地瘦下来。 不吃饭，光吃水果可以减肥吗？ 不吃肉，只吃其他食物，可以减…
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吃粽子请注意6点（吃粽子）
吃粽子（吃粽子请注意6点） 又到粽子飘香时，我国的粽子五花八门，粽子有南北之分，北方以甜为主，有红枣粽、赤豆粽、蜜饯粽、豆沙粽、瓜仁粽、八宝粽、鲜花粽等；南方以咸为主，有猪肉粽、火…
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减肥怎么都瘦不下来怎么办（瘦不下来）
瘦不下来（减肥怎么都瘦不下来怎么办） 这里是丁香医生午间档栏目「减肥之路」第 54 期。 我们邀请了具有多年减肥指导经验的营养、运动医学等多领域专家，帮助大家少走弯路，更健康地瘦下…
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葵花籽是减肥还是增肥（葵花籽的热量）
葵花籽的热量（葵花籽是减肥还是增肥） 花生瓜子等坚果是非常不错的食物，它们常被用来做零食、加餐，可以维持膳食均衡、增强饱腹感。 可是，大部分坚果热量高，每100克花生仁含589千卡…
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一周减肥20斤的方法（千焦和千卡）
千焦和千卡（一周减肥20斤的方法） 原因就是卡路里摄入过多，想要减肥，最根本的方法就在于将卡路里的摄入和消耗保持在一个良性的状态，那么究竟什么是卡路里呢？ 01 卡路里是什么 就像…
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减肥可以吃山楂片吗（山楂片的热量）
山楂片的热量（减肥可以吃山楂片吗） 很多减脂期的朋友都知道要减少高热量食物的摄入，水果作为一种热量相对较低的营养来源深受减脂期人群的喜爱。但是你要知道有的水果的热量比肉还要多，下面…
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卡路里怎么计算（卡路里焦耳）
卡路里焦耳（卡路里怎么计算） 说到热量，很多朋友都会在饮食中计算，可是有一个苦恼的地方在于——单位看不懂啊！一会大卡、一会千焦，究竟什么东西啊！本文简单讲讲这个单位，给大家一个普及…
