脾胃调理方法

早饭不吃，午饭乱吃，晚饭大吃；爱喝冰镇饮料、爱吃腌制食物……这其中有没有你的影子？生活越来越好，我们的脾胃却越来越差。中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，如果脾胃功能受…

脾胃虚寒 是中医中的一种说法， 很多不懂中医的人 可能会觉得这个很玄乎。 其实脾胃虚寒 对人们的生活与健康 都有着严重的影响， 现如今很多人生活饮食的不规律， 都很容易造成脾胃虚寒…

血不足就阴虚，阴虚就火旺，火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢，同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。 因此，无论胖还是瘦，补气还是补血，最根本的其实是补脾！ 五招养好脾胃 对于脾胃问题…

据统计，全球约5亿人患有胃病，中国就有1.2亿，可以说是“胃病大国”了。 而提到了胃，就不得不说下脾，在中医看来，脾胃是一对好搭档。 如果把胃比作粮仓，脾就是运输公司。我们吃下去的…

大家都知道饮食中“食物相克”的说法，从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配”，一…

很多小伙伴睡觉时候会流口水，以为这是睡得香的表现，或者是做了个美梦，其实这可能是疾病的征兆。 睡觉姿势不对 比如趴在桌子上午睡的时候，很容易流口水对不对？晚上睡觉的时候，如果姿势不…

老人们常说“人活一口气”，还真是这样，从中医上来说，这口“气”就来自于——脾胃。 有经验的老中医都知道，看一个人能不能活得长寿，主要就看一点——脾胃。只要脾胃好，还有胃口，能吃下去…

“脾为后天之阳”，治病养生都可以从调理脾胃入手。我们都知道，脾胃直接关乎到我们的营养吸收的问题。如果我们的脾胃不好的话，就没有办法吸收一样，身体健康也就成了问题了。因此我们如果脾胃…

老人们常说“人活一口气”，但是大家不知道的是其实这口“气”来自于——脾胃！ 明末医家孙文胤有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆无生气。”脾胃对五脏有很大的影响，脾胃运化功能健旺，则气血充…

同修们好！节日期间大家都容易吃得多一点，所以节后调养脾胃非常重要。所谓“脾胃是后天之本”，自古就有“内伤脾胃，百病由生”一说。在压力大、快节奏的现代生活中，喝酒、暴饮暴食、爱吃冰冷…