鸡蛋
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蒸蛋开水上锅蒸几分钟(水蒸蛋怎么做比较嫩)
鸡蛋可以说是日常生活中最常见的一种食材了,它含有很高的营养价值,烹饪方法也是多种多样。煎炒蒸煮,样样都行,而且每种做法还都很好吃。 从鸡蛋营养的吸收和消化率方面来说,煮和蒸是最好的…
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平底锅鸡蛋卷(鸡蛋卷怎么做)
这几天天气格外的好,据报道,有个别景区居然人都爆满了,疫情并未结束,看到这情形依然很让人担心。虽然我们这里是很早之前都基本已开放了,但我们家人在这方面还是挺注意的,出门戴口罩,不去…
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怎样煮鸡蛋不会裂开,煮几分钟(煮鸡蛋怎么煮)
嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,“尝遍人间百味,每样都很对胃”,每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是“水煮蛋”,喜欢这道菜的朋友欢迎我。 导语:水煮蛋想不开裂…
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炒鸡蛋除了盐再放些什么调料(鸡蛋怎么炒好吃)
洋葱富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒等营养成分,具有预防便秘、杀菌消炎、缓解尿频等功效。 今天就用洋葱烹饪一道非常简单的家常菜“洋葱炒鸡蛋”的做法,鸡蛋鲜嫩,洋葱清脆,营养营养,有喜…
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鸡蛋干为什么那么便宜(鸡蛋干怎么做好吃)
大家好,我是蓉儿,今天我们来做【鸡蛋干】,跟普通的豆腐干相比,口感上更加细腻滑嫩,切一切拌一拌,做法简单又快手,吃腻了蒸蛋炒蛋煎蛋的小伙伴们赶紧试试吧; 看到这道菜的第一眼,你是不…
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九个月宝宝发烧可以吃鸡蛋吗(发烧为什么不能吃鸡蛋)
来源:生命时报 辽宁读者李先生问:从小到大,每次感冒发烧,家人就不让我吃鸡蛋,但为什么不能吃,又说不出原因,只说是老话传下来的。我在网上查,看到有“鸡蛋属于高热量、高蛋白类食物,不…
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苦瓜的家常做法有哪些(苦瓜怎么做好吃)
今天和大家分享一道常见的家常菜“苦瓜炒鸡蛋”的做法,苦瓜青翠,鸡蛋滑嫩,简单又美味,有喜欢的赶紧学一下。 食材:苦瓜、鸡蛋 辅料:葱花、红椒粒 调料:食盐、白醋、芝麻香油 【苦瓜炒…
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蒸水蛋怎么蒸才嫩(蒸水蛋要多少分钟)
鸡蛋是日常工作饮食中必不可少的一种食物,它的营养丰富,富含人体所需的蛋白质 ,这种蛋白质跟肉类是一样的,都属于优质蛋白,人体很容易吸收。所以在不吃肉的时间里,可以吃点鸡蛋来补充人体…
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80克蛋白质的食谱(一个鸡蛋多少克蛋白质)
来源:经济日报-中国经济网 鸡蛋富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以…
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香甜好喝的玉米鸡蛋羹(鸡蛋玉米羹)
鸡蛋玉米羹(香甜好喝的玉米鸡蛋羹) 玉米是我们日常生活中常吃到的,烹饪方式有很多,比如煮玉米,或者用玉米来煮汤,肉末炒玉米等等。但是玉米和鸡蛋的搭配却是比较特别,玉米糅合鸡蛋的嫩滑…