发泄

控制情绪（如何学会控制自己的情绪） 你是不是一个成熟的人？ 怎么定义自己是不是一个成熟的人呢？ 很简单，一个成熟的人，不会轻易被各种负面的情绪影响到自己和别人。 发生一些意外，你为…

宣泄情绪（发泄情绪是本能 管理情绪是本事） 在成功人生的决定因素中，智商最多有20%的贡献率，其他的80%由其他的因素决定。 而80%的因素中最重要的就是“情商”，即情绪智力。 有…

心情不好时（心情不好该怎么做） 文：晴风 图：网络 不知道有没有一些时刻，你觉得心情很差，很糟糕，却不知道要做什么，于是我们总是陷在那些负面的情绪中，可是陷入的时间越久，我们的心情…