补肾方法
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天然补肾药、安眠药、感冒药、胃药、止痛药。
1、天然补肾药-山药 香蕉实际上就是包着果皮的"安眠药"，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有镁离子，而镁离子能够使肌肉放松，起到安眠的作用。睡前吃香蕉不会引起…
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天然补肾药、安眠药、感冒药….你都知道吗？
老话说得好，是药三分毒。如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面这些食物——它们不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦…
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男人吃了这些补肾食疗
原料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。 做法：将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根据个人口味加入调味品。 功效：适合于肾…
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简单又有效的补肾秘方
方法一：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。 开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人，…
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男性盐水泡脚可补肾
泡脚，最简单又最方便的保健养生方式，颇受大众的喜爱。您知道吗？男性同胞们如果在平日泡脚的水中加入一些盐，还可以起到补肾的效果呢！ 本文来源于网络 版权归原作者所有
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这东西很便宜却是补肾神品
很多人都知道吃枸杞明目，可是枸杞的作用完全不只是明目那么简单！男人、女人都应该经常吃枸杞，因为它的好处实在是大的惊人，只可惜这些好处大多数人都不知道。 第一大好处：补肾 枸杞能够抑…
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一年补肾在于冬
五脏中，肾的藏在冬季是主导，因此，冬季是藏的季节，是养肾的季节哦。 平时生活中有哪些不花钱的小动作，能帮助我们呵护肾呢？ 一、捏耳 口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠…
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吃了它，男人补肾更强壮，女人养血又美颜！
有一种蔬菜，在中国、日本、及西方国家已成为热门畅销蔬菜。颜色是绿色的(也有个别是红色的),外形长得象青辣椒,仔细观察它的外表是有棱线的,与辣椒不同。横向切开后每一个圈都有五个乳…
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补肾秘方，让男人雄起！让女人容颜不老！
一切用药补肾的方法都弱爆了！！今天教大家几个小方法，简单又有效，关键是每天都能做，而且不用花钱~ 人体自身补肾法 方法一： 每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，…
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冬季进补中药食图解 ，健胃、补血、清肺、养阴、补肾应有尽有
通过药材与食物的搭配，借助药材的药效提高汤的营养价值及食用功效。不同的药材有不同的功效，在选用药材时应注意药性，选对药材，才能达到调养身体的目的。 怀山药 ❶、【性味归经】：味甘，…
