颜值高、促消化的紫薯馒头,了解一下?

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紫薯开花馒头

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-需要材料-

面粉 300g

紫薯泥 100g

酵母 4g

糖 35g

温水 100g

-做法-

1.紫薯去皮切厚片,放蒸锅中蒸至软烂

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2.将蒸熟的紫薯捣成泥

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3.取100g紫薯泥、15g糖、100g面粉、2g酵母和5g温水(根据需要来加)

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4.和成光滑的面团后,盖上保鲜膜醒制15分钟

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5.再来和白面团,200g面粉中放入20g糖、2g酵母、少许食用碱面(也可以不加),倒入95g温水和成光滑面团,盖上保鲜膜醒制15分钟

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6.将醒好的紫薯面团分成大小均匀的剂子,并搓圆

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7.再把醒好的白面团同样分成大小均匀的剂子,并揉圆

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8.取一个白面团擀成圆形面皮,再把紫薯球放在中间

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9.像包包子一样包起来

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10.收口朝下,并在馒头顶部用刀划十字(如图)

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11.依次做好后放入笼屉,醒发20到30分钟左右(根据气温来决定,如果气温高,就要相对缩短醒发时间)

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12.这是醒发好的馒头坯子,口会张开一些;盖上盖子,中火蒸制约15分钟,焖3分钟才可开盖

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13.热气腾腾的紫薯开花馒头就蒸好了,在饱口福的同时也饱了眼福!

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14.成品

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-小贴士-

1、和面加水时要根据面粉的吸水量来加,不可一次全部倒入

2、笼屉如果没有防粘垫,可以在笼屉上刷层薄油

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