小编为你们分享五月里的开胃菜,它就是青椒榨菜肉丝,是米饭的杀手!营养保持均衡,老人和小孩都喜欢吃,吃过可以干掉几碗饭,具有开胃健脾,改善身体消化道功能,帮助提升身体的各项机能,吃过的都说好吃,你们有没有吃过此菜呢?接下来小编为大家伙带来此菜的养生价值吧。
【青椒榨菜肉丝的做法】
准备材料:青椒三个,榨菜若干,猪肉若干,生粉若干,大蒜若干,生抽和蚝油若干等等
第一步:青椒洗干净之后切丝,榨菜切丝备用,猪肉切丝备用,大蒜切碎。
第二步:猪肉先用少量的生粉和生抽腌制一下,榨菜用清水清洗下,本身榨菜偏咸,可以减淡咸味。
第三步:锅中烧热油,加入适量的大蒜和生姜爆炒,加入之前腌制好的肉丝翻炒,等待猪肉变色之后,倒入少量的榨菜后一起翻炒,加入胡椒粉,加入香葱既可以装盘食用,这一道非常开胃的小菜就做好了。
【青椒榨菜肉丝的好处】
功效:青椒榨菜肉丝是家家户户餐桌上很常见的美食,榨菜有独特的味道,搭配猪肉香气扑鼻,帮助改善你们的胃口,可谓是米饭的超级杀手,每天炒一盘,开胃健脾,促进消化的目的,让你的肠胃更加通畅,早食早受益。
其次,青椒榨菜肉丝营养又健康,起到提神醒脑,而且还具有缓解头痛和胸闷的症状,还可以起到保肝护肝的作用,促进肝脏细胞的再生。
你们吃没有吃过青椒榨菜肉丝吗?
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