今天给大家带来的这道蔬菜就非常不一般,在7月到8月份的时候,天气炎热,但它却是这个时候就能食用的美味,而它就是红薯叶,红薯叶的营养价值很高。小编跟大家带来了一道不同的做法,让我们来看看吧。
准备食材
红薯叶450克、洋葱50克、蒜3瓣、盐2克鸡精1克
制作步骤
1. 我们把红薯叶清洗干净。
2. 然后我们把红薯叶沥干水分。
3. 准备一些蒜和洋葱。
4. 起锅烧水,我们把红薯叶焯水。
5. 焯水完毕后打捞出来。
6. 起锅烧油,爆香蒜和洋葱。
7. 然后放入红薯叶。
8. 煸炒均匀。
9. 开始调味,我们放入适量的放入盐。
10. 然后放入适量的鸡精。
12. 翻炒均匀,就可以出锅了。
13. 是不是非常的简单方便呢?
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