导语：“天然泻药”找到了，每天炒一盘，排出毒素，便秘好了，越吃越瘦。
今天为你们推荐一道清肠的名贵小菜，很多人都吃过南瓜藤，其实今天介绍的这道菜与南瓜藤相似，它就是佛手瓜藤，其实就是佛手瓜的嫩尖，佛手瓜可以清炒，还可以做汤，不知道网友们喜欢怎么食用呢？常食佛手瓜藤清肠排毒，改善身体体质，对于很多人出现的便秘有出色的效果，不如以前分享食用些佛手瓜藤的健康价值。
【佛手瓜的健康做法】
准备食材：一大把佛手瓜藤，少许的辣椒，大蒜和蒜末少许，少许的花生油，胡椒粉少许。
第一步：先将佛手瓜藤洗干净，去掉不能食用的须，切成几段备用，小米椒洗干净切成细段备用。
第二步：先将锅中放入少许的花生油，放入佛手瓜大火翻炒，等待佛手瓜藤变软。
第三步：虾仁少许的小米椒来提味，加入少许的食盐和味精，炒2分钟以后即可出锅。
【佛手瓜藤的健康价值】
佛手瓜藤又叫做龙须菜，脆嫩美味，有着餐桌山珍之称，其中富含丰富的维生素，矿物质和多种营养元素，有助于营养的吸收和代谢，而且缓解你们的胃口，提神醒脑的作用。
其次，佛手瓜藤的营养价值不输佛手瓜，其中叶片之中富含不被吸收的膳食纤维，其实是餐桌里的排毒之王，要走呼应缓解便秘，润滑肠道，让你的肠道变得更加通畅了。
你们吃过佛手瓜藤吗？
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