莴笋的家常做法,好吃又解馋,我家一周炒5次,家人都爱吃 2021年11月6日 13:25 • 菜谱大全 【莴笋炒肉片】 食材:莴笋、猪肉、大蒜 做法: 1、根莴笋去皮洗干净切成薄片。大蒜拍碎。 2、前腿瘦肉切成薄片装碗,加入无添加酱油、香油、小粉拌匀腌制15分钟。如果太干,加一点点水稀释。腌制一下的肉片炒出来非常嫩滑香。 3、大火烧热锅,加适量油,放入大蒜,接着放入肉片,大火快速翻炒,炒出香味,放入莴笋一同翻炒片刻,加适量盐,翻炒均匀,出锅。 【小贴士】 这道菜全程用大火炒,莴笋在锅里时间不要长,片刻就好,这样莴笋不会出水和变软,营养流失非常少。不建议莴笋用盐杀出水分再炒,这样营养流失多。 版权归原创者所有,如有侵权请及时联系! 点击展开全文 赞 (0) 版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。 0 生成海报 相关推荐 豆干做法大全,每一种都有独特风味!看了别流口水舔屏,收藏做给家人吃! 2021年11月5日 家里种一盆,药钱省一半:解毒、驱寒、防感冒,家家必备~ 2021年11月6日 夏天,碰到这碱性菜,再贵也要吃,清凉去火,比萝卜还要好吃 2021年11月6日 不用蘸料也好吃的饺子,我只服这一碗!最全「纯素饺子」的美味攻略! 2021年11月6日 春天病毒最怕它!吃了它排毒、养肝、降压! 2021年11月6日 家里垃圾桶经常生出小飞虫,老师傅教你一招,从此不再受困扰 2021年11月6日