今天我做的这个南瓜饼有一个非常棒的小窍门,用了香蕉和面包糠。
南瓜本身微甜,和糯米粉结合以后,不加糖口味甜度差点,加了糖会腻,吃多了糖也不利于健康,所以我就加了香甜软糯的香蕉,软糯的香蕉和糯米粉很搭,完全能融到一起去,炸制好的南瓜饼一口要下去,一切刚刚好。
一般南瓜饼炸好后放在盘里,每个南瓜饼挨着摆放容易粘连,卖相很不好看,因此我就用了面包糠在外皮上,第一能防止熟的南瓜饼挨放在一切粘连;第二、能让炸好的南瓜饼成外酥里嫩的状态,口感棒,非常好吃。
南瓜是很有营养的蔬菜,非常普通,它含有丰富的锌,是人体生长发育的重要物质,我们日常生活中要经常吃些南瓜,对身体很有益处。同时现在的天气白露已过,天气变凉,糯米是暖胃暖身的好东西,很适合秋冬季食用,现在现成的糯米粉各大超市都有售卖,很好买,自己做点南瓜饼,解馋又养生。
以来看看我的南瓜饼的做法吧。
做南瓜饼加上这两样材料,软糯香甜卖相好,外酥里嫩太抢手。
【脆皮南瓜饼】
材料:蒸熟的南瓜350克,糯米粉120克,香蕉1根,面包糠适量。
做法:
1、南瓜切块蒸熟,我用的是黄皮南瓜,切块后蒸20分钟即可。
2、我今天用了将近350克的熟南瓜,蒸好的南瓜趁热碾成泥状。
3、放入糯米粉,糯米粉量根据南瓜的含水量调整,我今天的南瓜比较干,用了120克的糯米粉,如果南瓜水分大,可以多加点。
4、和成糯米粉面团。
5、香蕉去皮切厚片,不要用生的香蕉,用熟的或者熟透的都可以。
6、揪下一块面团大约有乒乓球大小,团圆后压扁,放入一块香蕉。
7、用面团把香蕉包好团圆在做成小饼状。
8、做好的小饼放入备好的面包糠上,两面沾满面包糠。
9、都做好,用手轻轻压实面包糠,静置5分钟。
10、热油,用筷子插入油锅,筷子周围出现密集的气泡的样子,油温就好了,放入南瓜饼炸,用筷子轻轻推动。
11、两面翻动,看到小饼鼓起,颜色变深,就熟喽。
小贴士:
糯米粉量根据南瓜的含水量调整,我今天的南瓜比较干,用了120克的糯米粉,如果南瓜水分大,可以多加点。
生胚沾满面包糠后静置一会儿,可以让面包糠和面团粘牢,这样炸的时候面包糠不会掉。
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