刚刚进入食用的旺季,正是吃的好时候,特别的美味好吃,而且这种美味也稍纵即逝,所以别错过了。
槐花一直有着“全能蔬菜”的美誉,但是槐花的花期很短,只有半个月的时间左右,一般5月中旬,也就是过了春天,到了夏初时就彻底吃不到了。
【槐花炒鸡蛋】
需要的食材配料:槐花1斤,鸡蛋3个,盐和油适量
做法步骤:
1.把适量的槐花从小枝上撸下来,现在路边的槐花基本都开了,正是非常鲜嫩的时候,但是槐花要用洋槐花,就是树枝带刺的这种,还有粉色的观赏槐是不可以吃的,如果大家不好采摘,集市上也有很多卖的,价格也是特别便宜,几块钱就可以买上一大堆。
2.摘好的槐花用清水浸泡十几分钟,不但可以洗掉槐花中浮沉和杂质,而且还可以把槐花的生涩味泡走。所以这一步大家一定不要省。
3.把洗净的槐花捞出来全部控干水份,准备三个鸡蛋,大家可以放入筐子中,用手轻微挤压,这样更加的快速一些。
4.鸡蛋打到槐花中加适量的盐搅拌均匀。盐不要放多了,味道淡一点儿会更突出槐花的清甜,如果喜欢吃的辣的朋友,也可以放一些辣椒,同样也是特别的美味。
5.锅中加适量底油,不宜太多,就平时炒菜的量就可以了。
6.油热后,倒入槐花蛋液,一面定型后,再翻炒几下就可以了。在保证成熟的基础上,炒嫩一点,不要炒老了,老了就不好吃了。
最后盛入盘中就可以享用了,非常的简单方便,只需要几步就可以完成,看起来和闻起来特别的有食欲,虽然这个菜做法很简单,不值得一提,但是因为有槐花的加入,让原本平淡无奇的这道菜,吃起来却特别的鲜嫩香甜,而且还特别的解油腻,比肉还好吃,如果不是季节性这么强,真的想时不时的可以吃到这个菜。关键自己动手采到的槐花,做成的菜,吃起来别提多有成就感了,所以大家赶紧把槐花这种稍纵即逝的美美吃进肚子里吧,过了春天就吃不到了,错过了只好在等一年了。
小贴士:槐花尽量浸泡一下,要不然容易有灰尘和杂质,此外,槐花虽好,但是槐花性寒,味甘苦,而且毕竟属于一种花,所以像脾虚胃寒者,以及对花粉过敏者尽量不要去食用,另外,槐花分为两种,一种白色的,还有一种粉色的观赏槐,其中粉色的观赏槐是不可食用的。
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