今天为网友推荐一道家家户户都爱吃的素肉——素鸡,第一次听说以为是一只鸡,家里人告诉我是一只比肉更好吃的豆制品,素鸡搭配青椒一起吃,美味可口,餐馆一盘至少18块钱,其实成本3块钱一斤,搭配几个青椒色泽漂亮,开胃健脾,闻起来有一股股香气,春季期间不妨要多食它,春季不吃猪肉多食它,顿顿吃都不腻,你们学会青椒炒素鸡的烹饪技巧?不妨一起看一看吧。
【青椒老干妈炒素鸡】
制作食材:青椒几个,素鸡2个,生姜少许,大蒜少许,老干妈少许,食盐少许,鸡精少许等等。
制作步骤1:将素鸡切成片备用,将素鸡倒入在热水焯水2到3分钟,沥干之后备用,将青椒去蒂切成块备用。
制作步骤2:准备一些大蒜切成细末,锅中加上植物油烧热,将素鸡倒在锅中快速翻炒,将生姜和素鸡融合在一起。
制作步骤3:加上一勺老干妈,快速翻炒几下,这样可以保证素鸡不粘锅,炒出香味来,加上少许清水煮一煮。
制作步骤4:加上生抽少许,食盐少许,蚝油一勺,均匀的翻炒。
制作步骤5:加上一些青椒块,快速的翻炒几下,等待青椒和素鸡变软,这道营养均衡的青椒老干妈炒素鸡做好了,营养均衡,好吃又下饭。
你们学会这道青椒老干妈炒素鸡?
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