自制中秋月饼,健康又美味,吃得放心!

中秋节是中国民间的传统节日,月饼是中秋节必备的美食,它寄托着祝福,也承载了人们对美食的传承。

随着中秋佳节临近,一个个看起来很好吃的手工自制月饼,成了朋友圈最香的风景。真材实料,吃得放心,我们也来学习一下,趁着中秋露一手吧!

自制中秋月饼,健康又美味,吃得放心!

广式肉松芸豆月饼

食材

中筋粉200克、枧水4克、转化糖浆140克、玉米油45克、白芸豆500克、白糖350克、玉米油140克、肉松120克

步骤

1. 白芸豆充分泡发。

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2. 捻去外皮的芸豆放入高压锅,加入适量水(白芸豆泡发时已经吸足了水,焖的时候水量至芸豆的三分之二就好)。

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3. 上汽后小火焖20分钟,消气后打开,芸豆非常绵软了。

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4. 炒馅料的食材:肉松、白糖、玉米油。

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5. 焖绵软的芸豆放入锅中,加入三分之一白糖和三分之一食用油,中小火慢慢炒制。炒至白糖和食用油完全融合,再次加入白糖和食用油,继续中火翻炒,期间分几次加入食用油和白糖。每次都要炒到油完全被豆沙吸收以后,再加下一次。

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6. 炒到非常稠厚了,这时可以加入肉松。

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7. 加入肉松。

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8. 加入肉松后小火拌匀即成芸豆肉松馅。

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9. 饼皮食材;面粉、玉米油、转化糖浆、枧水。

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10. 转化糖浆加入枧水搅匀,再加入玉米油搅拌均匀,搅到油完全混入糖浆。

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11. 筛入混合好的中筋面粉和奶粉。

12. 搅拌均匀,带上一次性手套用手抓捏,揉成光滑的面团,盖保鲜膜,室温松弛2小时以上。

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13. 我用的月饼模具是50克的,炒好的馅料分成每个35克,饼皮每个15克。

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14. 取一份饼皮面团,在掌心压扁,放入一份芸豆肉松馅。

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15. 用手的虎口位置一点点往上推,直到收口收紧成圆球状。

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16. 团圆后,放在淀粉中滚一圈,沾上些淀粉放入月饼模具中。

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17. 把月饼模具轻轻扣上,力道均匀向下按压,然后直接推在烤盘中。

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18. 做好后,均匀喷少许雾状水静置几分钟。

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19. 烤箱预热180度,放中层,烤制七八分钟,取出刷薄薄一层蛋黄水。(一个鸡蛋黄加一茶匙清水)

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20. 刷了蛋黄水后,再次放入烤箱烤制15分钟。注意观察颜色,上色满意后及时加盖锡纸。

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21. 出炉后的月饼,完全晾凉再装入密封的包装袋,室温2天回油就可以了。

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小窍门

这一个方子芸豆用量有富余的,只用了一半的芸豆馅和肉松混合,余下的芸豆馅炒了原味的。

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网红黑金月饼

食材

黑糖糖浆100g、低筋面粉150g、高筋面粉10g、花生油35g、奶粉8g、枧水2g、红曲粉2g、老式五仁馅1包、玉米淀粉少许、蛋黄1个、纯净水少许、食用金粉少许、朗姆酒少许

步骤

1、所有粉类筛入打蛋盆内,简单拌匀。

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2. 黑糖糖浆、枧水、花生油称重放入一个打蛋盆内,用手动打蛋器搅拌均匀至乳化状态。量大的情况,油需要分次加入。

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3. 把筛好的面粉再次筛到面垫上,把面粉堆成小山坡,中间掏空,搅拌好的液体倒在中间。

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4. 用刮板一点点把面粉切入,慢慢融合压匀,直至慢慢融合成一块面团,再用保鲜膜包好,冷藏梳理至少2小时。

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5. 梳理好的面团均分成12小块,每块约23-25g,馅料分成每份约40g,揉成团备用。月饼皮跟馅料的比例2:8、3:7均可,看个人喜好,分团后记得盖上保鲜膜备用。

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6. 取出面团,搓成圆球状,用刮板压扁,放到虎口处,戴PVC手套,把馅料放在面饼的中心处,用皮包住馅料,一点一点往上推,手一定要轻,不要露陷,尽量做到面皮均匀。

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7. 包好后盖上保鲜膜,再继续包下一个。

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8. 月饼模扣在圆球上,左手按住模具,右手速度且大力的两下压出月饼花纹,马上抬起模子即可。压模可滚上一层薄薄的玉米淀粉,方便脱模,无需反复按压,容易影响美观。

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9. 进烤箱前可在月饼表面喷一点水,上火210℃,下火190℃,预热后烘烤6-8分钟定型。烤热预热最佳20分钟,温度和时间需要根据烤箱实际情况调整。

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10. 第一次烘烤完成,室温放置不烫手后,速度给表面刷一层蛋黄水,侧面不要刷,控制蛋黄水不要流到侧面,尽量做到只有表面薄薄的一层。蛋黄水=1个蛋黄+少许纯净水,拌匀过筛即可。

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11. 再放入180℃预热好的烤箱烘烤约12分钟,再次烤制完成后,直接取出,转移到晾晒网上放凉。

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12. 食用金粉加少许的朗姆酒调匀,用小刷子在月饼表面的花纹上刷上一层即可。

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小窍门

1、广式月饼的皮跟馅的比例一般是2:8、3:7,可酌情调整。

2、配方做出来的月饼大约是63-65g,模具是63g。

3、不同面粉的吸水性是不一样的,糖浆的浓稠度也不一样,因此第一次制作时,可预留少许面粉,最后根据面团状态再作调整。

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