让儿童吃一口就爱吃营养快手早餐｜火腿芝士蛋卷！免烤免油炸免蒸，轻松搞定快手营养食谱！当作早餐、下午茶都很不错哦！比大鱼大肉更好，吃快来学做吧！
火腿芝士鸡蛋卷
图文 |tgcyy
原料：
鸡蛋3个、芝士片2片、食用油少许、盐1克、黑胡椒少许、番茄沙司适量、火腿肠1根。
做法：
1、火腿肠切丝，芝士切小片。
2、煎锅倒少许油，放入火腿肠丝，煎至变软。
3、加盐、黑胡椒，搅拌均匀。
4、不沾盘烧热。
5、倒入蛋液，放火腿肠丝。
6、放芝士片。
7、等蛋液凝固后将蛋饼卷起。
8、切开，淋番茄沙司即可。
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