经常会有一些广告，
出现在角落里：
“轻松三分钟，人流去无踪”
“今天人流，明天上班”
……
这些不负责任的宣传，
误导了很多女性。
人流≠避孕
通常人流包括药物流产和手术流产，都是意外怀孕后终止妊娠的方式。药物流产一般只适用于停经 49 天以内的健康女性。而手术流产则适用于孕10周内的女性，通过负压吸引术的方式终止妊娠。这两种人流方式，听起来简单，但是都存在一定的风险。比如盆腔感染、大出血、子宫穿孔、宫颈损伤等，因此术后需要正确、规范的护理，才能避免不孕、宫外孕和频繁自然流产等远期风险。
人流术后如何护理？
2、下地活动时，可以排出宫腔内的积血、降低感染风险，同时可以及时发现一些术后的并发症。
术后第二天真的能上班吗？
不建议。通常人流术后建议患者休息1—2周时间，可根据个人情况酌情调整。但是在此期间，需要避免剧烈体力劳动或者运动。与此同时，需要服用抗炎抗感染的药物，有助于降低子宫内膜恢复期间感染的几率。
人流术后有哪些注意事项？
1
饮食
人流术后以正常清淡饮食为主。可以适当增加一些“营养”，比如富含蛋白质和维生素的食物。如果患者在术中出血过多，还要补充微量元素，比如铁。同时，还要保证水果和蔬菜的摄入充足。
2
卫生
由于术后创面呈现出开放状态，很容易因为卫生清洁不到位而引起感染。尤其是阴道里有大量的常驻菌群，加上宫腔内有可能存在的积血。因此尽量选择淋浴冲洗外阴，不能冲洗阴道，也不能坐浴。如果出血的话，需要及时更换卫生巾或护垫，并选择透气性较好的内衣裤。
3
复查
人流术后1周后，以及1个月后，患者需要到院复查。如果出现发热、腹痛加剧、流血增多、血压下降、浓性分泌物等症状时，需要及时就医。
温馨提示：
为了将人流的伤害降低到最小，术后需要做到注意休养、注意营养、注意卫生。如果暂时不打算要宝宝，那么一定要做好避孕措施，从根源上杜绝人流带来的伤害。