一到秋冬季节皮肤就干燥瘙痒怎么办？

入秋以后，很多人发作自己的皮肤肉眼可见的干燥起来。

一不注意脸上就爆皮了，特别干燥，不仅如此，还经常出现莫名的皮肤瘙痒。

皮肤瘙痒的一种十分常见的症状，特别是上了年纪的人，一到冬天干燥就痒。

瘙痒症初发时皮肤正常，搔抓后会皮肤抓痕，抓挠次数过多，则逐渐出现皮损，造成皮肤粗糙增厚、湿疹样变甚至继发感染。

临床上把瘙痒症分为两类：全身性和局限性。

普通人因干燥引起的瘙痒多在四肢，而老年人瘙痒会累及全身，轻则只是轻微出现皮损，严重的会影响睡眠。

随着年龄的增长，机体代谢减弱，而老人的皮肤明显更薄，锁水功能、分泌油脂功能明显下降，这就导致皮肤干燥，敏感，对外界的微小刺激也会产生瘙痒，因此，老年人经常会觉得衣服刺挠，皮肤瘙痒。

秋冬季节寒冷，且气候干燥，气温变化大，人体抵抗力下降，过敏原活跃，这些都能够导致瘙痒症出现。

一些常见的皮肤疾病，如过敏、湿疹等，都可以导致皮肤瘙痒的出现，这些比较容易发现。

还有一些不容易被发现的，如糖尿病，血糖过高，这也是导致不少老年人皮肤瘙痒的常见原因。因此糖尿病患者出现皮肤瘙痒，要警惕血糖变化。

另外，尿毒症也是瘙痒症常见的原因之一，肾脏是人体的排泄系统，一旦肾功能变差，毒素无法及时排出，也会引起皮肤瘙痒。

保持心情舒畅，良好的生活作息习惯；洗澡宜根据皮肤润泽而定，不宜使用碱性过大的肥皂，过于干燥者不适宜于过勤洗澡。

保持皮肤有一定的油润性，以避免因皮肤干燥、脱屑、抓痒而发展为全身性皮肤瘙痒。

忌食辛辣刺激之物和肥腻畜禽、鱼腥等易诱发病情加重之食品。

宜加强平素的饮食调养，使气血津液得到平衡而不致虚耗过大，则皮肤润泽，瘙痒症自不会出现。

老年性皮肤瘙痒症多属血虚风燥证，但也有兼寒或兼湿，或风寒诱发者，必须辨别清楚，才能对症治疗。